Устроим праздник!

Устроим праздник!

  Здравствуйте!

Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Готово продолжение! Тем, кого заинтересовали путевые заметки моего мужа о нашем недавнем отпуске, спешу дать ссылку на вторую часть: http://olenalex.livejournal.com/35790.html В ней рассказ о двух чудесных днях во флоридских парках развлечений. Я не буду ничего дополнять, скажу одно: если перед вами будет когда-нибудь дилемма – ехать в диснеевский парк или не ехать (неважно, в какой) обязательно решайте ее в пользу «ехать». Если в вас еще не умер ребенок и, тем более у вас есть дети – не пожалеете!

Любой отпуск рано или поздно заканчивается. Остаются, конечно, фотографии, воспоминания, но все-таки уже через пару дней после возвращения уже с трудом верится, что ты куда-то уезжал. Так уж мы устроены – живем настоящим – «между прошлым и будущим».

Так что ж теперь, ждать с тоской следующего отпуска, а пока заедать хандру шоколадками? Нет, конечно!

Банально до зубовного скрежета, но это действительно так: в жизни всегда есть место празднику! И просто необходимо устраивать его себе как минимум раз в неделю, на выходные. Причем, при должном настрое даже простые и недорогие мероприятия будут восприниматься как праздник.

Скажем, сейчас в большинстве регионов стоит жара несусветная. Солнце и вода (если ехать отдыхать купаться) вещь, конечно, хорошая, но только если строго дозировано принимать. Да и не спрячешься там от жары. Но у жителей больших городов есть другой замечательный способ отдохнуть и развлечься в прохладе. Поехать в торговый центр!

Даже если покупать ничего не нужно, можно просто походить по магазинам в прохладе, выпить чашечку каппучино или холодного чая, пообщаться в родными или друзьями... В Меге вообще красота – можно еще и на катке покататься!

Я тут писала-писала вам про «крытые коньки» и, не далее чем в прошедшую субботу, полчасика покаталась в нашей ростовской Меге. Людей на катке было не меньше, чем зимой. А удовольствия, пожалуй больше. В жару за 40 оказаться на льду – это ли не мечта?

Не такая уж и большая фантазия требуется на то, чтобы устраивать себе мини-праздники хоть каждый день! Даже если будет всего-лишь какая-нибудь домашняя спа-процедура или чтение очень интересной книги вечерком в парке у фонтана, а не в душной комнате.

Напоминаю ссылку на путевые заметки: http://olenalex.livejournal.com/35790.html

И еще две знакомые вам ссылки на описание моих книг (они ниже). Но сначала маленькая ремарка. Не спорю, похудение не приводит автоматически к счастью. Но лично для меня именно расставание с лишними кило и некоторые изменения в образе жизни стали поворотными. Если бы я не смогла это сделать, уверена: не сбылась бы моя самая заветная мечта: путешествовать. Куда угодно, даже за океан.

И я верю, если вы очень захотите, и ваша заветная мечта обязательно сбудется!

Кликайте: Узнать больше о книге "Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом" и получить СD по летней экспресс-цене (Только до 7 августа!)

Кликайте: Узнать больше об аудио-книге"Худеем вместе - каждый день" и получить СD по летней экспресс-цене (Только до 7 августа!)

Инханс Бра Молочный скраб для тела на основе соли Обруч Hoop (Хуп) Тренажер Leg Magic (Лег Меджик) Slim & Lift корректирующее белье Увлажняющее молочко-защита от ультра-фиолетового излучения

Имбирно-шоколадное мороженое из йогурта

На 4 порции вам понадобится: 400 г натурального йогурта, 1 л. тертого корня имбиря, 1 ст. л. сахарной пудры, 5 ст. л. тертого черного шоколада, 100 г взбитых сливок жирностью 38%.
Все ингредиенты смешать миксером в миске до однородной массы. Выложить в контейнер для замораживания и поместить в морозильник на 8–10 ч при температуре -8°C.
С помощью ложки для мороженого, предварительно подогретой в теплой воде, сформовать из мороженого шарики. Подавать, украсив тертым шоколадом.

Примерная питательная ценность одной порции – 270 ккал.