Рецепт праздничного белкового (!) десерта + фото. Мечта стройнеющих!

Рецепт праздничного белкового (!) десерта + фото. Мечта стройнеющих!

Вы уже получили ссылку и специальный ключ, который открывает закрытый для посторонних блог январского Буксира, нашего похудательного мотивирующего онлайн-клуба?

Там уже появился мой приветственный пост и мы начинаем знакомиться!

У вас нет ключа? Значит, скорее всего вы еще не с нами. Надо срочно это исправить, если вы не хотите в к концу января с ужасом обнаружить, что любимые джинсы уже не сходятся. Уж лучше обнаружить, что пора новую дырочку в ремне делать :)

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Внимание: если вы уже зарегистрировались на январь и не получили сегодня письмо со ссылкой на наш секретный блог, сначала проверьте папку спам в вашем почтовом ящике.  Если  и там нет письма, напишите мне на pochta@vkusno-legko.com и я продублирую вам письмо.

Завтра еще будет пост с правилами праздничной безопасности, 31 декабря утром - ЦУ на стройный праздничный январь! 

-------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ВАШ похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

------------------------------------------------------------------------------

Меня часто спрашивают: обязательно ли писать отчеты на Буксире?

Скажем так: желательно для вашей же пользы. Но заставлять никто никого не заставляет. Как захотите - так и будет.

Почитайте на странице регистрации на Буксир отзывы. С скажем, Галина Колесник ни разу ничего на Буксире не писала - только читает и применяет.

И уже почти минус 20 кг!  В январе она тоже с нами - продолжает свой путь к стройности.

И все же, когда есть обратная связь, мне проще вам подсказать, что нужно изменить. Поэтому не пожалейте пять минут в день, чтобы рассказать, как у вас идут дела и задать волнующие вас вопросы.

А еще мы делимся отличными рецептами. Вот, например,  приятный десерт - не слишком сладкий и белковый (!) - отличный вариант для праздничного завтрака.  Особенно, если сверху ягодки из морозилки украсить :) 

Оксана Б

Я приготовила на завтрак вот такое желе 
 из творога, сметаны клубники и желатина. 
Оказалось, что вот такой креманки - много. Из-за творога очень сытно получилось. А благодаря ванили ( ванильный сахар) пахло сказочной сладостью. 
Утро началось чудесно! 
у меня была пачка творога 1% - 250г. Сметана 10% -300 гр. Клубника протертая с сах. 100 гр. Ванильный сахар -пакетик. Желатин 10гр. пакетик.

Желатин замочила в молоке (50гр.) на 30 минут. Все смешала блендером , влила подогретое молоко с желатином, взбила и разлила по креманкам . Через 3 часа уже ела.

Пробуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Если похудеть -  так просто, почему это мало у кого получается?

Да потому, что для это нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете. 

И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи  опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.

-------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ВАШ похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

-----------------------------------------------------------------------------

Пусть наступающий год действительно станет для вас первым годом Новой Жизни!



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Зеленый горошек и арахис вызывает туман в мозгу

Названа самая полезная сладость в зимний сезон

Яблоки действительно помогают терять вес

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!