Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Запись вебинара будет удалена! Успейте скачать!

Привет!

Ровно 24 часа! до 20.00 по московскому времени 2 августа еще будет жить страница со специальной ценой на новую программу "Как сдвинуть вес с мертвой точки".

Доступ к программе здесь:

Почитайте внимательно то, что я хочу вам там рассказать, и за ближайшие две недели похудеете больше, чем за предыдушие два месяца.

Перейти к комментариям

Икра из творога

На 6 порций вам понадобится: творог соленый - 400 г ., лук репчатый - 70 г., масло растительное - 200 г., орехи молотые - 85 г., сок лимонный - 2 ст. лож., перец черный молотый - по вкусу,
зелень петрушки - 100 г.

Приготовление: Лук очищают и натирают на мелкой терке.

Творог соединяют с луком, орехами, лимонным соком, рубленой зеленью и перцем, хорошо перемешивают.

В массу при непрерывном помешивании небольшими порциями вводят масло.

Икра считается готовой, когда все масло впитается, а консистенция станет бархатистой.

При подаче икру укладывают на тарелку, сверху ложкой или ножом наносят рисунок.

Примерная питательная ценность одной порции – 380 ккал

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт от http://www.mmenu.com/

Сахарное табу — необходимый шаг к здоровой жизни

Самая полезная ягода

Полезные свойства фасоли стручковой

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!