Именно это дамам укрепляет кости, а мужчинам - повышает потенцию! Слышали?

Именно это дамам укрепляет кости, а мужчинам - повышает потенцию! Слышали?


Пока суть да дело, регистрация на октябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб продолжится  здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

А сегодня еще одну важную напоминалку вам хочу сделать. Тем более, что сегодня ретро выпуск - письмо из архива моей рассылки.

И очень важное письмо. Надеюсь, вы не пропустите это мимо ушей. Помните?

Одно из дел, которое мы больше всего любим откладывать на "светлое далеко" - это занятие фитнесом. 

Ну, не глупость ли? Ведь каждый день, в котором было мало движения - убавляет вам здоровья. А каждый день, наполненный активностью - его прибавляет.   

Вот посчитайте - в какую сторону у вас баланс получается? Сегодня, на этой неделе, в этом месяце, в этом году?

Попробуйте это себе представить, как каждый день вашей обездвиженной жизни буквально превращает ваши мышцы в жир.  

Неужели вам хочется походить на студень?

Регистрируйтесь на октябрьский Буксир, и у вас будет своя персональная группа поддержки - в том числе и для ваших достижений в активном образе жизни

Регистрация в наш похудательный мотивирующий онлайн-клуб здесь:http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Просто факты:

Регулярная физическая активность: 

 увеличивает ваши шансы на более долгую и здоровую  жизнь; 

 способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и сопутствующих им высокого давления и повышенного уровня холестерина; 

 помогает защититься от некоторых форм рака, включая рак толстой кишки и молочной железы; 

 способствует профилактике диабета II типа; 

 предотвращает артрит и может облегчить боль и устранить скованность у людей, страдающих этим заболеванием; 

 предупреждает незаметное разрушение костей, известное как остеопороз; 

  ослабляет симптомы депрессии и тревожности, поднимает настроение; 

 способствует профилактике импотенции; 

 помогает контролировать вес.

Короче говоря, хватит кормить себя завтраками. Дочитаете это письмо - отправляйтесь на прогулку или 10 минут, покрутитесь на диске здоровья или просто потанцуйте в удовольствие.

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. На Буксире я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите  -  мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 

P.P.S. Помните, вы ничем не рискуете! Если вам не понравится Буксир и вы не получите от меня достаточно вдохновения и помощи, вы можете потребовать от меня возврат стоимости регистрации В ДВОЙНОМ РАЗМЕРЕ!!! в любой из 30 дней действия вашей регистрации на Буксире!

Ваш страх не дает вам попробовать? Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на октябрьский Буксир.

Дальше действовать будем вместе!

Регистрация на октябрь здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 


Перейти к комментариям



Эти элементарные упражнения в 2 раза сокращают риск смерти от болезней сердца

Как привить правильные пищевые привычки

Сколько нужно съедать фруктов, чтобы защитить себя от рака

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!