👉 6, чтобы сладко спать и чтобы юбка спадала :)

Представьте: утром  вы собираетесь на работу, надеваете юбку, котрая с весны в шкафу веселе, а она с вас сваливается. 

Когда худеешь без жесткача и измывательства над собой, так и случается.

Ты вроде ничего необычного не делаешь, а килограммы тают.

Кстати, история с юбкой не такая уж и гипотетическая. С участниками БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба такое частенько случается.

Вот одна из таких историй: 

Ольга В: Девочки, а у меня радость. В интернете заказала себе платье. Моего размера не было и я заказала на размер меньше. Сегодня получила заказ. Шла домой и думала, что придется возвращать. И представляете, спокойно влезла в платье, даже ни где не жмёт, то есть я уже на размер меньше.

Хотите тоже легко влезть в сою любимую одежда, которая сейчас безбожно жмет?

Воспользуйтесь помощью клуба!

Если вы планируете скинуть за сентябрь  2-7 кг (в зависимости от вашего лишнего веса), имеет смысл использовать все доступные возможности.

Занимайте ваше место на Буксире и стройнейте вместе с нами!

Теперь  про 6, которые помогают :)

Знаете ли вы, что растяжка перед сном может помочь уснуть и видеть прекрасные сны?  😴

Ну, про сны я возможно преувеличила, а вот то, что легче будет заснуть и спать слаще - вероятность весьма велика.

Да и зачем гадать, если можно взять и испытать! Вы ведь в курсе, что похудение всегда начинается с полноценного сна?

+ Легкая растяжка на сон грядущий  помогает снять мышечное напряжение и предотвратить судороги, нарушающие сон.

👋 Еще больше причин потянуться вечерком!

Нашла картинку, которая отлично подскажет вам, что делать:

​​​​