Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

И... снижает аппетит, К... помогает похудеть, а этот российский сыр похож на рокфор :)

Пятницу, 13-е будете отмечать?

Например, прогулкой темным вечером по ярко освещенным улицам :)

Если не решитесь выйти из дому, у меня есть чем вас занять.

Нашей пятничной избой-читальней!

Кликайте на интересные вам темы - и перечитывайте.

Десерт от Димы Билана - мечта стройных девушек! :)

И... снижает аппетит, К... помогает похудеть. Продается в ближайшем магазине!

Какой российский сыр похож на рокфор по составу и по цене кусается?

Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах рекламы)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Диетологи напомнили основные принципы раздельного питания

Эти витамины и минералы «отвечают» за хорошее настроение

Врач-гастроэнтеролог рассказал всю правду о яйцах

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению