👉Тыквенный хлеб, пикантный салатик и экспресс-рецепт для вашего бодрого завтрака
👉Тыквенный хлеб, пикантный салатик и экспресс-рецепт для вашего бодрого завтрака
Привет!
Двери распахивает наша изба-читальня.
Кликайте по темам, которые вам интересны и мотайте на ус, пробуйте и тестируйте:
Экспресс-рецепт для вашего бодрого завтрака или ланча
Так есть или не есть хлеб, чтобы похудеть?
Пикантный салатик от Наташи Королевой. И в пост пригодится!
15+ 45 - и готов тыквенный хлеб для диеты от Трампа :)
Заправляйтесь энергией и здоровьем!
Похудение по-итальянски
Эти рецепты адаптировал для стройнеющих и для домашнего приготовления
итальянский шеф-повар с мишленовским дипломом
Лино Анжело Полпон
Получить рецепты
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
