Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Что делать с "ужасной нехваткой времени" на готовку и похудение?

Снятие Венца Непохудения

онлайн-программа сознательного перепрограммирования мозга на Стройность.

Привет!

Сегодня опять порадую вас письмом из моей давней-давней переписки. Ретро-выпуск же у нас по плану.

Тема эта мне приглянулась, конечно, не просто так. Почтовый ящик ну прямо-таки «кишит» письмами, где вы сетуете на нехватку времени. Вы тоже думаете, что если у вас и минуты свободной нет на готовку, то похудение отменяется?

Тогда вам необходимо перечитать этот выпуск здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Перейти к комментариям

Витаминный коктейль из тыквы с апельсинами

На 3 порции вам понадобится: 300 г тыквы, 4 небольших апельсина, 1 ст. л. сиропа шиповника, щепотка корицы.

Как сделать семейную жизнь Cчастливой и Яркой,
если она до сих пор пресная или горькая.

отменный набор руководств в одном комплекте: получить здесь (кликай!)

Приготовление: С 1 апельсина стереть цедру. Тыкву и апельсины очистить, пропустить через соковыжималку. Сироп шиповника смешать с цедрой и корицей, добавить в сок. Подавать холодным.

Примерная питательная ценность одной порции – 80 ккал.

Зарядное утройство

Худеем с мужчиной: правила совместной диеты

Окрошка на сыворотке

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению