Консерванты долой!
Дорогу домашним деликатесам!
Откроет нам её знаменитая актриса Екатерина Вилкова.
Паштет куриный
Ингредиенты: филе куриной грудки - 500 г,, филе куриного бедра - 500 г, куриная печень - 500 г,, бразильские орехи - 10 ядер, чеснок - 3 зубчика, сливки 10% - 500 мл, сливочное масло - 100 г, яйца - 2 шт., тимьян - 1 веточка, соль, перец, оливковое масло
Для подачи: зерновой хлеб, абрикосовый джем
Куриное филе и печень некрупно порежьте и сложите в чашу блендера.
Добавьте чеснок, орехи, сливки, размягченное сливочное масло, яйца, листочки тимьяна, соль и перец по вкусу.
Измельчите до однородного состояния.
Форму для запекания смажьте оливковым маслом.
Выложите в форму подготовленную массу, разровняйте, поставьте в разогретую духовку и запекайте 40 минут.
Подавайте с зерновым хлебом и абрикосовым джемом.
Приятного аппетита!
Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб
Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей
+ дружная компания единомышленников :)
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |