Можно ли глотать виноградные косточки?

Можно ли глотать виноградные косточки?

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Видео: Можно ли глотать виноградные косточки?

 

 

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/d8gCJ934-Zk

Краткое содержание видеосюжета здесь

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

 

Краткое содержание видеосюжета:

Виноград является калорийной ягодой, так как в нём содержится глюкоза и фруктоза, которые очень быстро всасываются и требуют для усвоения большого количества инсулина, а инсулин способствует синтезу жира и тормозит его распад. Оказывается виноград не полезен для зубов, так как содержит много сахаров и органические кислоты, которые воздействуют на эмаль зубов, вызывая развитие кариеса. Органические кислоты вызывают поверхностную демирализацию зубов, поэтому рекомендуется после употребления винограда полоскать рот. Стоматологи утверждают, что двух глотков чая после винограда достаточно, чтобы обезопасить ваши зубы.

Виноградные косточки не полезны для желудка, тем более, если их глотать. Даже принимая во внимание тот факт, что существуют различные препараты сделанные из косточек винограда, необходимо иметь ввиду, что их получают методом экстрагирования, и чтобы человеку получить нужную долю полезных веществ, необходимо съесть очень много косточек. Сами косточки винограда не перевариваются, и не могут отдать никакие питательные вещества. Только при взаимодействии с другими веществами они могут иметь полезные свойства. Если желудок здоров, то косточки быстро выводятся из организма человека, а если есть какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта, то конечно, это вредно.

Виноград содержит важные для здоровья человека витамины, минералы, клетчатку и даже протеины. Виноград источник витаминов А, С, B6 и производных фолиевой кислоты, а также важных минералов – калия, кальция, железа, фосфора, магния. Виноград содержит флавонойды, которые являются мощными антиоксидантами. Они помогают бороться со старением. Сахара, содержащиеся в винограде, относятся к легко усваиваемым. Благодаря большому количеству калия, виноградный сок, как и виноград полезен людям склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям. Воды в виноградном соке до 80 процентов. Однако, это не просто вода, а жидкость богатая кислотами,витаминами, растворенными сахарами и минеральными солями.

Людям больным диабетом, язвенной болезнью желудка, хроническими калитами, виноград в больших количествах противопоказан. Виноград полезен людям с дефицитом массы тела, страдающим анемией. Виноград содержит большое количество глюкозы, которая вызывает холестаз, то есть задержку выхода желчи. Поэтому тем, кто страдает заболеваниями желчного пузыря, также виноград не рекомендуется в употреблении.


Перейти к комментариям

Налегаем на суперпродукты лета

Маленький зеленый лекарь - фейхоа

Ученые назвали самый полезный утренний напиток

 Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!