Избавьтесь от геморроя одним простым движением!
Скажу сразу, что это мое изобретение, конечно же, не из разряда открытия Америки. Не удивлюсь, что подобные рецепты вы уже где-то встречали. Мысли витают в воздухе.
Но я такого рецепта нигде не видела, он просто родился у меня потому, что я не могла решить, что приготовить себе на обед.
Мне хотелось сразу двух вещей - омлет и зерненый творог. И на чем остановиться, так и не решила.
Так почему бы не соединить эти два замечательных блюда?
Сказано, сделано!
Взболтала яйцо с молоком, солью, перцем (я обычно беру смесь перцев) и, как обычно, вылила на сковородку, слегка смазанную маслом. А потом сразу добавила пару столовых ложек зерненного творога. Но не простого, а уже смешанного с ряженкой и перцем (ела накануне и немного осталось).
Томить, как водится, под крышкой у меня не хватило терпения (очень уж есть хотелось), поэтому дальше я готовила свой омлет (строго говоря, скорее - болтунью) постоянно помешивая - так и лишняя жидкость быстрее испарилась. Потом - на тарелку и посыпала зеленью.
Парадиз! Плюс просто порезанные огурчик и помидорчик - пир духа!
Ну, и где тут сложности?
Стройная кулинария просто обязана быть простой, быстрой и вкусной!
Полная копилкаРецептов Молодости и Красотыв комплекте "Стройная кулинария"Кликай и молодей!
|
Питьевая вода признана эффективным средством для улучшения работы мозга
|
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |