❓Когда тянет на сладкое 👉

❓Когда тянет на сладкое 👉

Привет, мои хорошие!

Помните свадьбу в первой серии «Москва слезам не верит?».

Людмила, заметила что Катерина начала соленые огурцы как не в себя есть. Вывод сам собой напрашивался...

А если тянет не на соленое, а на сладкое?  И со страшной силой.

На это может быть 5 причин 😘

Проверьте себя по этому чек-листу.

Когда знаешь причину, уже и решение легче найти.

Вы знаете, что я вовсе не противник сладкого. И даже  обычного сахара не боюсь.  Не заменяю его ничем. Беру  меньше, чем в рецепте.  И мои порции сладостей обычно -   10-50 г.

Вот и вся  техника безопасности 😘

Кстати,  большинство рецептов из «Коллекции особых десертов для снижения веса» тоже с обычным сахаром. Конечно, если вы предпочитаете заменители, можно и их использовать.  В любом случае - у вас есть выбор. А еще в этом сборнике

как готовить и полезные для кожи и костей (и в плане омоложения) десерты

пособы приготовления быстрых, просто молниеносных десертов

рецепты приготовления десертов, которые можно есть даже вечером!

❤️‍🔥Пирожные со стр. 6 со взбитыми сливками - обожаю!

Получить всю коллекцию десертов для худеющих можно здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/deserts

А вот и классический рецепт:

Творожно-овсяное печенье

1 пачка творога, 2 яйца, 80 г сахара, пакетик ванильного сахара, 2 чайные ложки пекарского порошка, две горсти овсяных хлопьев, около 200 г муки, 4 ст. ложки растительного масла, немного коричневого сахара и сухого какао-напитка.

Овсяные хлопья смолоть. Смешать творог, масло, 1 яйцо, сахар, пекарский порошок и ванильный сахар.  Добавить овсянку и перемешать. Далее постепенно добавлять муку и вымешивать тесто, пока оно не перестанет липнуть к рукам. Раскатать тесто толщиной около 0,5 см. 

Вырезать фигурки с помощью формочек для печенья или стакана. 

Выложить на противень, покрытый бумагой для выпечки. Каждое печенье смазать взбитым яйцом и посыпать коричневым сахаром и какао. Выпекать при температуре 200 градусов 12-15 минут.

💡 В таком печенье - гора супер-пользы. И белок, и клетчатка, и витамины. Помним и мере и наслаждаемся!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: