👉Помните этот чудесный пирог от стройных француженок?
👉Помните этот чудесный пирог от стройных француженок?
Привет!
Когда начинает очень сильно тянуть на что-нибудь сладенькое, моментально могу поставить себе диагноз: сильный стресс и чувство тревоги.
Кто пытался резко убрать из своей жизни сладкое, но не предпринял при этом "меры компенсации", ощутил на себе то, что сразу начинается упадок сил, изматывающие головные боли. В таком состоянии ничего невозможно делать. Хочется только залечь на диванчик, устроиться поуютнее перед телеком с шоколадкой и все.
Все???
Нет, конечно, не все так безнадежно. Отвыкнуть от привычных сладостей вполне реально. Свежие фрукты и другие удовольствия заменят их в полной мере. Со временем.
👉 Отсюда мораль: если черпать полной ложкой из других источников то, что дает нам жирная и сладкая еда (чувство умиротворения прежде всего), можно вполне приручить свой сладкий аппетит и попутно привести вес в норму.
Про меры компенсации вспомните прямо сейчас здесь (жмите)
+ найдете там чудесный рецептик яблочного пирога от стройных француженок!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
