Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/lOZsmwtwhps
Краткое содержание видеосюжета здесь
Самые желанные блюда в новогоднем сборнике рецептов!
 			 
      
     
О том, какие специи все же предпочтительнее использовать при приготовлении курицы, и как сделать вкусный и полезный маринад расскажут Сергей Агапкин и Ольга Будина вместе с гостем программы, настоящим ресторатором. Очень многие люди включают в свой рацион питания блюда из курицы. Кто-то ее жарит, кто-то тушит, а кто-то запекает. Но все из них используют разные специи.
Возьмите куриную грудку (400г), нарежьте ее на кусочки, положите в посуду, добавьте карри, черный молотый перец, паприку, мелко нарубленную кинзу, столовую ложку тертого корня имбиря и чайную ложечку топленого масла. Дайте промариноваться мясу и можно приступать к его запеканию.
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
 Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению | 
|  Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий | 
| Книги по стройной кулинарии | 
|  Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих  |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно!  |