😋🍓Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц

😋🍓Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц

Привет!

Во дают, девчата!  Скажу честно,   я сама когда уже по уму (а не по голоду) стройнела, такими темпами от лишнего не избавлялась. 

4  кг за месяц был мой комфортный максимум. А у Татьяны получилось за месяц от 7 кг избавиться.

И что самое любопытное - тоже без голода и даже без фитнеса.

Татьяна Г.  Месяц был для меня как бы переломным. Много поняла для себя и о себе!!! 

Наконец-то словила похудательное настроение и удерживаю его. Это так кайфово - когда ты выходишь из-за стола, а не выкатываешься🤣; когда ты видишь свою меняющуюся и стройнеющую фигуру; когда уже не противно смотреться в зеркало; когда глаза начинают блестеть; когда ты пробуешь лёгкие новые блюда и они оказываются такими вкусными; да и просто когда ты чувствуешь, что многое в твоей жизни меняется!!! 
Ведь всё это я знаю уже давным давно, а вот действительно применять стала совсем недавно. 

Итак, за месяц я рассталась с 7 кг. Объемы: грудь минус 6 см, талия минус 7 см, бедра минус 6 см. И УРА, девочки, я перешла в 70-ки!!! 💃💃💃 Такого у меня не было уже 5 лет. Я очень рада!!! 

Не останавливаюсь на достигнутом, т.к. есть ещё что сбрасывать!😊 
Всем желаю удачи!!!🥰😘

И кстати о новых вкусных блюдах.  Есть у меня в архиве отличный клубничный салатик от Ани, одной из моих читательниц. 

Повторим?

Зеленый салат с клубникой 

Клубника на ваше усмотрение. На тарелке 250гр, авокадо 1/2, 1/2 красного лука, салат зелёный по желанию любой, миндаль пол горсточки(обжаренный) и сыр(35 г),

Заправка: 2 ст л растительного масла+ 2 ложки уксуса( у меня винный) + специи

Выкладываем на тарелку и наслаждаемся!

  Чтобы лук не горчил,  предварительно его лучше замариновать в небольшом к-ве яблочного уксуса, разведенного водой.

Если нужен готовый план-сценарий для запуска жиросжигания за 7 дней, получите его здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart

7 подробных жиросжигательных планов-сценариев дня 
Легко впишется  в любой  ваш рабочий или  выходной день!