😋🍓👉Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц

😋🍓👉Еще раз про клубничный салат и про минус 7 кг (!) за месяц

 

Привет!

Во дают, девчата!  Скажу честно,   я сама когда уже по уму ( а не по голоду) стройнела, такими темпами от лишнего не избавлялась. 4  кг за месяц был мой комфортный максимум.

А вот на майском буксире  уже второй участник сообщил о минус 7 кг!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------Регистрация на БУКСИР 2.0  здесь http://stilno.justclick.ru/buksir 

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Татьяна Г.  Майским Буксиром я очень довольна, он был для меня как бы переломным. Много поняла для себя и о себе!!! 

Наконец-то словила похудательное настроение и удерживаю его. Это так кайфово - когда ты выходишь из-за стола, а не выкатываешься🤣; когда ты видишь свою меняющуюся и стройнеющую фигуру; когда уже не противно смотреться в зеркало; когда глаза начинают блестеть; когда ты пробуешь лёгкие новые блюда и они оказываются такими вкусными; да и просто когда ты чувствуешь, что многое в твоей жизни меняется!!! 
Ведь всё это я знаю уже давным давно, а вот действительно применять стала совсем недавно. 

Итак, за май я рассталась с 7 кг. Объемы: грудь минус 6 см, талия минус 7 см, бедра минус 6 см. И УРА, девочки, я перешла в 70-ки!!! 💃💃💃 Такого у меня не было уже 5 лет. Я очень рада!!! 

Не останавливаюсь на достигнутом, т.к. есть ещё что сбрасывать!😊 В июне я тоже на борту!!! 

Всем желаю удачи!!!🥰😘

Ну что, ж, будем продолжать жечь и зажигать в июне!

Уже завтра, 30 мая будет открыт наш закрытый блог.  И уже 31 мая вы (если  будете на Буксире)  получите от меня схему питания на первый день.  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------Регистрация на БУКСИР 2.0  здесь http://stilno.justclick.ru/buksir 

------------------------------------------------------------------------------------------------------

И кстати о новых вкусных блюдах.  Недавно на своем инстаблоге я публиковала клубничный салатик от Ани, а оказалось, что  там только картинка, без рецепта  Сейчас мы это исправим!

Зеленый салат с клубникой🍑 

Клубника на ваше усмотрение. На тарелке 250гр, авокадо 1/2, 1/2 красного лука, салат зелёный по желанию любой, миндаль пол горсточки(обжаренный) и сыр(35 г),

Заправка: 2 ст л растительного масла+ 2 ложки уксуса( у меня винный) + специи

Выкладываем на тарелку и наслаждаемся!

‼ Чтобы лук не горчил,  предварительно его лучше замариновать в небольшом к-ве яблочного уксуса, разведенного водой.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!