Привет!
Сегодня рождественский сочельник - светлый и очень "надеждыдарительный" день.
Так хочется, чтобы перемены в жизни (куда без них,) были только хорошими! Правда?
Так может, для начала перестать наступать на старые грабли?
Я тут на днях листала очень-очень давние выпуски рассылки и нашла два с темой вечной "Зачем нам нужны диеты?".
Так называлась публикация в Shape? которой я поделилась в канун 2007 (!) года.
Цитата: "Одна из самых непостижимых загадок связана с диетами. Совершенно непонятно, что же заставляет нас бесконечно менять их одну за другой, зная, что из этого ничего не выйдет".
Это из принципа "все знаю, все понимаю", но именно сейчас мне надо быстро.
Вот, чтобы вы после новогодних праздников не вздумали дурью маяться (а сидение на жесткой диете именно это и есть), в приказном порядке: прочитайте оба выпуска!
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Как втиснуть в свой загруженный график регулярное питание?
Где найти систему, которая четко и наглядно покажет как именно внедрить похудательную систему питания в свою жизнь?
Как жить полноценной жизнью и сохранять свою идеальную форму в любом возрасте?
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |