⁉👉Правда ли резекция желудка - 💯-процентная гарантия стройности?

⁉👉Правда ли резекция желудка - 💯-процентная гарантия стройности?

 

Привет!

Видели это фото  популярной певицы "до" и "после"?

Имейте в виду: они не перепутаны местами!

  

Вот как это комментируется  в СМИ:

Известная американская певица Мэрайя Кэри снова набрала лишний вес. Заметно поправившуюся 49-летняя звезду поп-сцены сфотографировали папарацци в Бостоне. Глядя на изображение, можно заметить, что знаменитость сильно располнела, к тому же лишний вес визуально ей прибавлял наряд, состоящий из свободного черного платья с белым геометрическим принтом.

Совсем недавно поклонники Мэрайи Кэри порадовались за нее, так как после перенесенной операции по уменьшению желудка поп-звезда заметно сбросила лишний вес, и блистала на фестивале в Лас-Вегасе перед зрителями новыми формами. Однако это продлилось недолго, и певица снова стала поправляться.

Зачем  я вам пересказываю эти сплетни? Исключительно для того, чтобы мы с вами не повторяли чужих ошибок.

Мораль сей басни такова:  какими бы эффективными не были средства похудения, которые ПРИМЕНЯТ  по отношении к вам (хирургия)  или ПРИМЕНИТЕ вы (начнете себя травить сомнительными препаратами)  - все эти средства окажут (если окажут) только временный эффект, если не будут сочетаться с главным.

А главное - это РЕАЛЬНЫЕ КОРРЕКТИВЫ В ВАШЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ, В ВАШИХ МЫСЛЯХ И В ВАШИХ СПОСОБАХ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ  ОТ ЖИЗНИ.

Я даже не говорю сейчас про "перемены" . На каждом этампе вашего преображения вполне достаточно небольших корректив. Скажем, такой простой вещи, как добавить овощи в рацион или начать пить воду перед едой.

Снижаем вес и добавляем еще новое и прекрасное в вашу жизнь!  Вот это надежно.

А если этого не делать - растянуть    уменьшившейся желудок - не проблема.  Так же как и снова вырастить "откачанный" жир.

Салат из баклажанов с гранатом и тархуном

Ингредиенты: 4 крупных баклажана, половина крупного граната, 1 небольшой пучок тархуна, 2–3 зубчика чеснока, 4 ст. л. соуса наршараб, оливковое масло, соль, свежемолотый черный перец

Способ приготовления: разогрейте духовку до 200 °С. Застелите противень пергаментом. Нарежьте баклажаны пластами толщиной 2 см, щедро смажьте маслом, выложите на противень, посолите, запекайте до мягкости и румяной корочки, 20 мин.

Освободите гранатовые зерна от оболочки. У тархуна удалите стебли. Часть тархуна положите в ступку, посыпьте 0,5 ч. л. соли, добавьте раздавленные и очищенные зубчики чеснока, растолките все вместе в кашицу, добавьте 2 ст. л. масла и наршараб, перемешайте.

Горячие баклажаны нарежьте удобными для еды кусочками, полейте смесью из ступки, посыпьте гранатовыми зернами, поперчите, перемешайте, разложите по тарелкам. Посыпьте оставшимся тархуном и подавайте.

Рецепт от www,gastronom,ru

 

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему

graphic elementНа ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

graphic elementЧтобы в течение всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

graphic elementПросто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете"  к ней ваши любимые блюда и продукты.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

 
 

 Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

 Будьте со мной на связи в социальных сетях:

           

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!