Как сдвинуть вес вниз? Он почему-то стоит на месте или ползет вверх :(

Как сдвинуть вес вниз? Он почему-то стоит на месте или ползет вверх :(

Разрешите для начала совет не в тему?

Если вы активно снимаете на телефон, обязательно позаботьтесь о том, чтобы все снимки хранились не только в его памяти.

Тот телефон, который был у меня на момент когда младший сын пошел в первый класс, у меня через полгода украли.  И если бы я как раз незадолго до того не скачала все снимки на жесткий диск, было бы очень печально.

А так я нашла сегодня снимок в том самом фиолетовом платье, которое я упомянула  в своих трех волшебных предложениях на Странице Желаний 

(кстати, а вы оставили там свои три волшебные предложения? Если нет, обязательно сделайте это здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=60012)

Если погода позволит, надену это платье и в нынешний день 1 сентября.  Интересно будет сравнить нас с Михой "пять лет спустя" :) 

Буквально через пару дней, мы с участниками августовского Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба будем выяснять - что именно мешает сдвинуть вес с мертвой точки или существенно тормозит процесс. С этого мы начинаем каждый месяц в нашем клубе стройных и красивых :)

Точно так же, как и с основной похудательной схемы питания. Она уже опубликована сегодня на нашем секретном блоге. А в полночь уже появится и первое похудетельное задание августа!

Кто как, а мы 1 сентября встретим легкими и звонкими, как школьницы 

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

---------------------------------------------------------------------------------

Сегодня воскресенье и по плану у нас ретро-выпуск из архива рассылки.  

Вот давайте и перечитаем письмо двухлетней давности - как раз на тему "почему не худеется".

 Комментарий с блога нашего закрытого мотивирующего клуба (сентябрь позапрошлого года).

Улавливаете суть того, что мы делаем на буксире? Друг друга заряжаем, тянем, подталкиваем и мотивируем! Ну и, конечно, я как тренер еще и конкретные задания похудательные даю. Практически все эти задания преследуют два главные цели -

1) выработка привычек комфортного вкусного похудения;

2) создание условий для того, чтобы лишние жировые накопления начали реально таять.

И теперь вопрос на засыпку: какой главный нюанс нужно соблюсти, чтобы вес стабильно начал уменьшаться (пусть и со скачками веса туда -сюда, но в целом с четкой тенденцией к понижению).

Та-дам! Дефицит калорий!!!

Ваш единственный и неповторимый жиросжигатель! 

Поэтому имейте в виду: когда вы в недавнем опросе выбирали вариант по-моему я правильно питаюсь, не переедаю, но почему-то не худею., то это почему-то  - в том, что для похудения мало не переедать и есть полезную пищу.

Надо НЕДОЕДАТЬ!!!

И фокус в том, чтобы это делать без мук голода и так, чтобы не сорваться через 3 дня во все тяжкие.

Собственно, этому я вас все время и учу :)

И если теория вам уже хорошо известна, но  "чего-то не хватает", это чего-то и есть наш похудательный Буксир. :)

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

---------------------------------------------------------------------------------

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 


Перейти к комментариям



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Какой картофель уменьшает риск развития гипертонии

Эффективное и недорогое лекарство навсегда избавит от болезней печени

Привычные овощи, которые спасут от старения кожи и не только

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!