4 чайных коктейля для вашего стройного лета!

4 чайных коктейля для вашего стройного лета!

Вы встречали "диетчиц" с голодными глазами, серым цветом лица и подкашивающимися от слабости ногами? 

Лично я сама такой пару раз была в далеком прошлом. Голод не тетка - до добра не доведет.

Экспериментировала и с "неголодной" белковой диетой - когда практически исключаешь из рациона углеводы, а белки и жиры ешь сколько влезет.

От такого "изобилия" мне было еще хуже. Силы, вообще, пропали, а у ребенка (я тогда грудью кормила) страшный запор случился. 

В общем, жуть жуткая. Пришлось бросать это безобразие в срочном порядке.   

И вы знаете, всякий раз, когда мы начинаем в срочном порядке "худеть", невзирая на то, как это скажется на здоровье и самочувствии, мы отнимаем  у себя МЕСЯЦЫ и ГОДЫ жизни.

+ зарабатываем кучу болячек. И это вовсе не пустые слова. Медики давно уже выяснили, что голодные или несбалансированные диеты приводят к таким заболеваниям как: желчекаменная болезнь, малокровие, ожирение печени, проблемы с щитовидкой и нарушение метаболизма. 

Оно вам надо?

Не лучше ли научиться по-настоящему заботиться о себе и своем здоровье (а заодно и о здоровье всей семьи), давать своему организму все необходимое и при этом естественным образом привести свой вес в норму.

Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб - вам в помощь.

Мы ведь непросто худеем. Мы именно возвращаем себе здоровье. Вы ведь понимаете, что здоровье и большой лишний вес - понятия несовместимые?

Цепляйтесь за Буксир (наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб) как можно скорее здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Летом стройнеть особенно легко и приятно. И, потому что больше проводим времени на улице и гуляем, и, потому что наступает изобилие овощей, фруктов и ягод.

Не упустите это лето для приближения к своей мечте о стройности!

А освежить и пережить жаркие денечки вам помогут вот такие коктейли на основе зеленого чая (рецепты от Shape). К ним и "прикуска" никакая не нужна. 

Italy tea

• 20 мл миндального или любого другого сиропа 
• 40 мл апельсинового сока
• 10 г грейпфрута
• 150 мл зеленого чая

Возьмите мякоть грейпфрута, слегка разомните его в бокале, добавьте миндальный сироп, апельсиновый сок. В самом конце добавьте зеленый чай.

«Император»

• кусочек имбиря
• 30 г меда
• 2 ломтика лимона
• 150 мл зеленого чая

Нарежьте в бокал лимон, добавьте имбирь, мед. В самом конце залейте зеленым чаем.

8 O’clock

• 20 г красной смородины
• 30 г малины
• 6 листьев мяты
• 150 мл зеленого чая

Ягоды разомните в бокале, добавьте листья мяты, слегка примните все ингредиенты и залейте зеленым чаем.

Mint Mix

• 2 дольки лайма
• 12 листьев мяты
• 150 мл зеленого чая
• 15 мл мандаринового сиропа 

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: