Живи вкусно, живи легко - Яблочные чудеса от Эдиты Пьехи. Готовим дома, как в ресторане!

Яблочные чудеса от Эдиты Пьехи. Готовим дома, как в ресторане!

Яблочные чудеса от Эдиты Пьехи. Готовим дома, как в ресторане!

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться прямо сейчас!

 

В нашу традиционную звездную субботу, Эдита Пьеха будет творить чудеса  с обычным… яблоком, которое при добавлении в него одного ингредиента, становится волшебным. :) Какого именно, узнаете из рецепта.

Яблоки, фаршированные кус-кусом от Эдит Пьехи.

Ингредиент: яблоко (больших твердых красных) — 2 шт., кус-кус — 2 ст. л., изюм   — 1 горст., фундук — 1 горст. мед  — 1 ст., лимон — 1 дол., корица    (молотая) — 1/2 ч. л,  сахар тростниковый — 1 ст. л.

Выберем два красивых, больших, твердых яблока, без повреждений.

Изюм заливаем кипятком, чтобы размягчился.

Кус-кус заливаем кипятком так, чтобы вода полностью покрывала его! Оставляем тарелку закрытой на 5 минут до набухания кус-куса.

Орехи крупно рубим.

У яблок срезаем верхушки - это будут наши "крышечки".

Маленьким ножом или специальным приспособлением вырезаем сердцевину яблок, оставляя 0,5 см толщину стенок.

Смазываем соком лимона и медом внутри и снаружи яблок.

В отдельной милочке смешиваем готовый кус-кус, подсушенный бумажным полотенцем изюм, орехи и нарезанные кубиками кусочки яблока от сердцевины.

Яблоки, фаршированные кус-кусом ингредиенты. Добавляем корицу и универсальный тростниковый сахар, он придаст нашему десерту карамельный вкус.

Наполняем нашей начинкой внутренности яблок, накрываем "крышечкой" и устанавливаем в форму для запекания. Наполняем ее водой, чтоб она прикрывала низ яблок на 1 см.

Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 15 минут.

Вынимаем наших красавцев, посыпаем сахарной пудрой и теплыми подаем к столу. Можно еще полить ягодным соусом:

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям



Этот вкусный плод способствует снижению кровяного давления

Удивительные целебные свойства тмина

Популярная система тренировок оказалась опасной для иммунной системы

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!