В письме - Стройное меню на весь день и всего 10 минут "готовки"

В письме - Стройное меню на весь день и всего 10 минут "готовки"

Это случайно не вы меня спрашивали об этом: Все "легкие" блюда, несомненно, ведут к стройности, но их, как правило, долго готовить. И как быть?

Нашла этот вопрос в своей копилке и решила, что сейчас самое время на него ответить. Время новогоднего цейтнота!

Если помните, на одном из недавних вебинаров я упоминала об одной очень распространенной ошибке стрйонеющих. почему то считается что бутерброд или что-то в том роде просто в приготовлении - не еда, а только способ перекусить. Тот, кто так считает, - очень сильно осложняет себе жизнь!

Я уверена (и на себе это давно испытала), что для здоровья достаточно есть привычное в нашем понимании  "горячее" блюдо  1-2 раза в день.  Все остальные приемы пищи вполне могут быть быстрыми перекусами.

Да и сами горячие блюда вполне могут готовиться всего за 5-10 минут. По крайней мере, если говорить о затратах именно "ручного труда".

Итак, вот полное эксресс-меню на день, почти не требующее готовки.

Завтрак: Мюсли. залитые молоком + яблоко

Ланч творог с ряженкой и горстью ягод.

Обед - можно сварить суп  быстрого приготовления (помните, недавно в стройной фишечке дня я рассказывала про "сухой" борщ - без всяких искусственных добавок - только овощи и специи). 

Полдник - Бутерброд из хлеба, ветчины, сыра и овощей (если у вас в холодильнике лежит готовое мясо или курица - еще лучше)

Ужин. Замороженную смесь из овощей быстро обжарить и залить яйцом, посыпать сверху сыром и зеленью.

Видите, как просто и быстро!  И ведь таких быстрых вариантов очень много!  

 

Хотите быть стройной? Все для этого у вас имеется. Голова на плечах, желание и  свобода выбора! 

Осталось приложить систему   И она уже доступна для получения, как я вам и обещала!

 11 каратов стройности - простая система похудения для бизнес-леди

Получите ваши 11 каратов стройности уже сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/11karatov?{$SALEQUERY}

 Только первые часы стоимость системы для вас будет минимальна! 

 

Вы получите собранные воедино все краеугольные принципы-правила похудательного питания, которым  вполне реально - вкусно и удобно - следовать и во время похудения, и тогда, когда вы вернете себе свою идеальную форму.  Ведь именно такое постоянство - самая надежная гарантия вашей пожизненной стройности.

Вы сразу увидите, как самым удобным для вас способом КАЖДОЕ правило приспособить к жизни.

Воспользуетесь   удобными приложениями, которые упростят вам внедрение в жизнь системы "11 каратов стройности".

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Получите ваши 11 каратов стройности уже сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/11karatov?{$SALEQUERY}

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Названы лучшие продукты для еды после ОРВИ

Красное вино защищает от опасного заболевания

6 продуктов, которые надо есть каждый день

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!