💡2 способа заблокировать тягу к еде

💡2 способа заблокировать тягу к еде

Привет!

Настя потеряла карту. Банковскую. Она валялась прямо посреди проезжей части и я не смогла пройти мимо.

А вдруг кто-то злонамеренный карточку найдет и успеет снять деньги - до того, как хозяйка хватится потери и примет меры?

В общем, карту я подняла и сразу, на ходу, позвонила в банк. Меня поблагодарили и сказали, что теперь карту можно утилизировать. Заблокировано.

Блин, как просто. Вот бы взять и заблокировать так раз и навсегда тягу к еде.

Это не про здоровый аппетит. Это про зудящее в голове, а не сосущее в желудке желание чего-нибудь пожевать. Уж точно не капусту. 

Самое любопытное, что средство блокировки на самом деле есть, и вы про него слышали. Это те самые«волшебные» дорогущие уколы противодиабетическими препаратами, на которых худеют сейчас знаменитости. 

Однако, и это чудо фармакологии на срабатывает для всех.  Да и побочка у некоторых такая, что врагу не пожелаешь - тошнит, изо все дыр льется...

Так что, я уж лучше вторым способом буду продолжать пользоваться, нехимическим,  Именно этот способ помогает мне справляться со своей тягой, которая временами накатывает, как волна. Есть у меня для этого специальный четкий алгоритм.

Если  вы тоже хотите этим алгоритмом овладеть, чтобы перестать быть рабой своего аппетита, справимся с вами всего за 3 недели. 

Практически в первого дня вы будете знать, что и как вам нужно делать, чтобы уже вы сразу начали худеть, а за 21 день  еще и полностью овладели АЛГОРИТМОМ приручения аппетита.  Алгоритм и дальше продолжит на вас работать. Чтобы у вас получилось достичь веса своей мечты и удержать его.

Каждый день вы будете получать от меня письмо с напоминанием о следующем простом шаге.

👉 Писем будет 21. И вы получите их в любом случае, даже если прямо сейчас у вас не будет возможности их открывать, заходить в ваш личный кабинет  и действовать. Начнете, когда будете готовы.

❓   Вопросы по ходу, если они будут возникать, будете задавать по почте или на сайте, под постами с описанием шагов АЛГОРИТМА. Обязательно отвечу максимально оперативно.

Подробности здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/trening21

А белковый рецепт - тут 😘 Одно из самых гениальных блюд из яиц.

Шакшука

4 яйца, 1 большой лук (нарезанный), 2 зубчика чеснока (измельчённых), 1 большой болгарский перец (нарезанный), 2 больших спелых помидора (нарезанных) или 400 г консервированных нарезанных помидоров, 1 чайная ложка молотого тмина, 1 чайная ложка паприки, 1/2 чайной ложки чили порошка, соль и свежемолотый черный перец по вкусу, оливковое масло для жарки, несколько веточек свежего кориандра или петрушки для украшения.

Разогрейте оливковое масло на большой сковороде с неглубокими стенками на среднем огне, добавьте лук и чеснок, жарьте до мягкости и прозрачности, затем добавьте болгарский перец и жарьте ещё 5-7 минут до мягкости. Вмешайте тмин, паприку и чили, готовьте специи 1 минуту, затем добавьте помидоры, соль и перец, тушите на медленном огне 10-15 минут до загустения. Сделайте в томатном соусе четыре углубления, аккуратно разбейте в каждое по яйцу, прикройте сковороду крышкой и готовьте на медленном огне до тех пор, пока яйца не схватятся, но желтки останутся мягкими. Посыпьте блюдо измельчённой зеленью перед подачей, подавайте горячим со свежим хлебом или питой.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: