Как вставать с той ноги?

Как вставать с той ноги?

Как вставать с той ноги?

 

Привет!

Свой способ втставать утром "с той ноги" прислала Юлия, читательница моих книг. Она движется по шагам стратегии "Как приручить свой аппетит..." и достигла заметных успехов. Но сейчас речь не об этом.

Способ поднятия себе настроения испытан Юлией на себе и может оказаться весьма действенен и для вас.. Судите сами:

"Я вообще-то человек положительный и веселый. Но сегодня, несмотря на то, что светит солнце, в зеркале фигура на 5 кг меньше (за три недели! чесслово! голодом себя не морила) и завтра собираюсь домой повидаться с друзьями, родителями и потискать своего сынишку за которым безумно скучаю, настроение с самого утра ну такое хмурое и безнадежное, что даже муж сказал, что хорошо что еду домой хоть с друзьями развеюсь. Чем конечно же чуть до слез не довел. Вообщем, не мил мне свет был сегодня, не мил....

Вы знаете как я справилась с отрицательными эмоциями?! Очень рекомендую! Я сама не ожидала:

Первое: посмотрела альбом с фотками и рисунками сына (ну, маляками, он у меня совсем маленький, еще 2-х годиков нет :)). Развеселилась.
Второе: ( самое неожиданное на мой взгляд) : переобулась в кроссовки вместо тяжелых тапочек мужа.
Третье: ( уже как следствие второго): убрала на кухне и закинула посуду в посудомойку.

Вывод: чтобы с утра вставать с той ноги, нужно обзавестись нормальной домашней обувью. Для меня лично это тапочки с закрытыми задниками чтобы не шлепки, чтобы не спадали когда по ступенькам взбираешься и вообще чтобы не спадали. А у меня в последнее время тапки расходились и стали спадать. Отсюда и лень лишний раз движение сделать, то пол холодный, то тапок возле кровати нет, а отсюда и уныние по поводу обездвиженности.

Правда, такая простая вещь, а вот никогда не обращала внимания.

Всего хорошего вам и спасибо за ваши труды. Книга оформлена чудесно -- я уже на 7-м шаге.

Всем успехов!

Юля".

А вы в чем дома ходите? Найдите свою идеальную обувь и порхайте!

Мои "волшебные пендели" вам в помощь!

Важно: видео актуально до 10 утра 29 мая. Смотрите прямо сейчас!

 

Важно: убедись, что звук на твоем компьютере включен!

 


Перейти к комментариям

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!