Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Таинственный фрукт, который "прописывают" стройнеющим.

Привет!

Только что выпила чашку кофе с молоком и моей любимой прикуской - сыр с плесенью и бри + кусочки фруктов.

Вообще-то, мне больше всего с грушей нравится. Но этот вариант тоже очень хорош.

Фрукт, о котором я хочу вам напомнить сегодня, хорош весьма.

Судите сами: Одна порция данного фрукта (примерно 200 гр.) обеспечивает дневную потребность витамина С для взрослого человека, а также 30% витамина А и 23% витамина Е. Полезные свойства манго: плоды очень богаты витаминами А, С и Е, антиоксидантами, они способны нейтрализовать свободные радикалы, ответственные за старение организма и развитие различных дегенеративных, а также сердечно — сосудистых заболеваний, и некоторых видов рака.

Ну, разве не прелесть? К тому же вкусно! Есть, конечно, и недостаток - дороговато в наших магазинах. И все же...

Вот еще три статьи на нашем сайте об этом чудо-фрукте. Перечитайте и узнайте, как он поможет вам стать стройнее и не поправляться снова.

Как похудеть и оставаться стройными? Ешьте ***!

**** - популярный способ похудения

А вот в этой статье, среди множества других рецептов - есть и рецепт смузи с нашим таинственным фруктом :)

Смузи - напиток, заменяющий еду

Пробуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко