Это аромат из склянки - поднимет настроение и приструнит аппетит!

Это аромат из склянки - поднимет настроение и приструнит аппетит!

Как 8 марта прошло? Понравился ваш день?

Весеннее похудательное настроение поймали? Напомню, что уже завтра, 9 марта в 10.00 по московскому времени я отправлю вам письмо со ссылкой на страницу доступа к Весенне-стройному меню от Ирины Черненко.

Похудательный весенний рацион подробно расписан на три недели (с рецептами). И он учитывает особенности вашего организма именно в весеннее время.

Начав питаться по этому рациону, убьете сразу ТРЕХ зайцев -

скинете зимние кг (и пойдете дальше если надо):

отминусуете пяток лет от паспортных,

повысите свою активность и эффективность на всех жизненных фронтах.

Доступ - с 10.00 по московскому времени 9 марта!

На днях я встретились с Ириной Черненко и она все возмущалась, почему некоторые люди так негативно настроены по отношению к 8 марта?

Она напротив считает Женский день лишним поводом для радости, которых много не бывает 

Так что сегодня наш МАРАФОН МОЛОДОСТИ И СТРОЙНОСТИ про способы поднять и удержать хорошее настроение и работоспособность. Потому что плохое настроение – враг худеющих и друг переедания.

Слово Ирине Черненко

Вы получили свою долю комплиментов в Женский день? Градус настроения поднялся? Как бы то ни было, праздник праздником, а

Хорошее настроение нужно каждый день!

И помочь в этом могут запахи. Веками доказано. В Древнем Египте их использовали во время религиозных обрядов, у римлян популярна была ароматерапия в банях, а на Востоке высоко ценились эфирные масла-афродизиаки.

Мне прогнать весеннюю хандру помогает эфирное масло грейпфрута.

  • Оно еще отлично повышает способность концентрировать внимание и … перебивает аппетит! То что надо в это время года.
  • Я наношу несколько капель масла на расческу с редкими зубчиками и провожу по волосам после мытья. Или добавляю в бальзам для волос. И структура восстанавливается, и блеск и аромат!
  • А еще его можно использовать в борьбе с целлюлитом, добавив в лосьон для тела.
  • И для кожи лица оно незаменимо. Пара капель, добавленных в маску, делает кожу упругой, придает сияющий вид и сужает поры.

Запах цитрусов в парфюмах как нельзя лучше подходит для весны, потому что придает настроение свежести и легкости. У меня, например, таким «весенним фаворитом» уже много лет выступает зелененький Версаче. Нанесешь его на себя и будто сигнал почувствуешь, что пора становиться еще тоньше, еще легче, чтобы щеголять в легком плащике! А у вас есть такой ароматный внушитель? Советую завести! Очень действенно!

И еще весенний рецептик красоты для вас

Обновляющая маска для лица

Смешать 1 ст.л. белой глины (продается в аптеке), ½ ч.л. персикового масла, 2 капли эфирного масла грейпфрута и ½ ч.л. лимонного сока. Нанести на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут. После смыть теплой водой и нанести легкий увлажняющий крем.

Результат на лице :) Кожа становится увлажненной и упругой. Цвет лица заметно выравнивается!


P.S. Запахи будут вам отличными помощниками в похудении. И все же, без составления правильного рациона не обойтись.

с 10.00 по московскому времени 9 марта


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Пять ингредиентов, которые увеличивают калорийность салата

Употребление хлеба не влияет на набор веса

Названы продукты, сжигающие жир на животе и боках

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!