🤩 Ужин от моего кота (есть фото)

🤩 Ужин от моего кота (есть фото)

Вкуснейший ужин у меня получился. Просто тает во рту!

И составляющие в главном блюде - молодящие. Чем чаще ешь, тем моложе и здоровее становишься. 😘

Причем тут мой кот? О, а это веселая была история.

И ее расскажу, и рецептом поделюсь прямо сейчас.

Вот как дело было.

Однажды  наш самый обыкновенный домашний кот Кешка дворовой породы выступил в роли кормильца.

Я с родителями жила тогда в Магаданской области. Наш кот гулял сам по себе. И вот однажды зимой приволок домой целый хвост замороженной горбуши. 

Честно говоря, я не помню - съели мы ее сами или она вся досталась коту, однако факт остается фактом :)

Теперь горбушу я лично купила в магазине и приготовила ее на новый лад. 

Получилось очень быстро и вкусно!  

Рецепт найдете ниже.

И если будете есть рыбку (желательно морскую) регулярно, и чаще чем раз в неделю,  молодость и здоровье поселятся в вашем доме :)

Не зря же именно рыба, другие морепродукты наравне с овощами и оливковым маслом - главные составляющие  самой дружественной здоровью средиземноморской диеты.

А рыба на ужин  помогает и сытость нам обеспечить (белок+жиры), и тягу к сладкому ослабить.

Это так сказать основа   безопасности вашей фигуры!

Защищайтесь!  😘

Горбуша, запеченная с зерненным творогом

Вам понадобится: стейки горбуши (или любой красной рыбы), зерненный творог, соль-перец-кунжут.

Стейки рыбы посолить поперчить, выложить на смазанный маслом противень. На каждый стейк выложить по 1-2 ложки творога, посыпать кунжутом.

Запекать на режиме турбо-гриль и температуре 220 г  около 20 минут.

+ получите еще тысячи рецептов Стройной Кулинарии

- Сбалансированные завтраки, обеды и ужины из самых обычных и доступных продуктов

- Вкусные блюда с умеренной и низкой калорийностью

- Рецепты десертов, которые сделают вашу жизнь сладкой и не прибавят вам лишнего.

- Необычные и экзотические рецепты для праздников и выходных, чтобы поразить всех

Кликай, стройней  и молодей!