Вы тоже боитесь этого на своей тарелке? Может, потому и не худеется?

Вы тоже боитесь этого на своей тарелке? Может, потому и не худеется?

Даю подсказку-наводку!

Если  вам не удалось найти сегодня утром на странице регистрации на майский Буксир  6 способов не наесть лишних кг за майские праздники, то эти способы вы найдете прямо над видео о том, как определить свой идеальный вес и таблицей, с помощью которой вы без труда это сделаете. 

Там еще подзаголовок есть:  Ваш охранный список от праздничных кг!!! 

Особенно внимательно изучайте его, если у вас уже есть хорошие результаты, одежда болтается и собственное отражение в зеркале начинает вам нравиться. 

Вашим стройным изменениям к лучшему нужна надежная защита! 

Меняйте и вы размер вашей одежды на меньший с помощью Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

С поддержкой Буксира - это всего лишь дело техники: 

Марианна    24.04.2017 18:05:22

Всем привет! Сегодня пыталась найти, что одеть из старых вещей ни одна уже не годится всё болтается, как с чужого плеча, или с чужой мадам сижу! А самая большая проблема верхняя одежда, в общем гардероб надо менять и это, конечно же, главное ВАУ!!!  Жизнь моя очень изменилась, и комплиментов я получаю уйму в последнее время и это очень приятно!

Жду вас на Буксире в мае. Займемся ушиванием вашего гардероба  

А сейчас у нас с вами по плану - второе правило активного долголетия (и стройности!).

Я, когда про свою не такую уж и отдаленную зрелость думаю, представляю себя эдакой Мисс Марпл на круизном лаейнере. Бойкой такой дамой приятной наружности и острого ума :)

Первое, что для этого важно делать, мы с вами вчера вспомнили (найдите в вашей почте письмо с темой "Кто как, я хочу жить долго")

Идем дальше:

2-й  секрет  Растительные белки и медленные углеводы на обед и ужин

Рис и лапша на Окинаве, хлеб и сухофрукты на Крите, гречка и просо на Кавказе, кукуруза и киноа в Эквадоре.

Эти продукты население регионов долгожителей употребляет в пропорции: 70% растительных белков к 30% животных. В Западной Европе соотношение обратное. А ведь растительные волокна и медленные углеводы снижают риск заработать диабет и повышенный холестерин.

 Очень уж многие в погоне за стройностью  ограничивают углеводы настолько, что с водой выплескивают и ребенка. И не дополучают клетчатку и много витаминов и полезных веществ, которые есть в зерновых. Это мешает, как следует разогнать обмен веществ и получить энергию для жизни.

Каждый день в вашем рационе должно быть что-то из списка: блюда из цельных круп, хлеб из муки грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы...

Это будет  важный вклад в ваше долголетие!

   Хотите покончить навсегда с диетами, похудениями-потолстениями и всегда быть в хорошей форме?

    Используйте для достижения своей цели движущую силу Буксира!

В одиночку гораздо сложнее противостоять своим "толстым" привычкам, которые вы пестовали десятилетиями.

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Важно: сразу после регистрации в наш клуб на май 2017 года вы получите в свое полное распоряжение

 7 похудательных схем-меню, которые решают сразу несколько задач:

Помогут вам разгрузиться и стать легче на 1-3 кг 

              "Раскочегарят" ваш обмен веществ, чтобы вы продолжали стройнеть и после первой экспресс-недели

                           Помогут вспомнить и закрепить основные приемы сытного и в то же время похудательного питания

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Определен главный для женского здоровья продукт

  5 правил употребления продуктов с пищевыми волокнами

Эксперты раскрыли обман в продуктовых этикетках

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!