Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👉 12 часов до вашей стройности

Привет!

Как и обещала, расскажу сегодня, как мы с вами разберемся с загадкой пожизненной стройности уже в эту субботу.

Для начала представьте чудо-чудное: всего 12 часов - и будто кто-то включил ускоренную видеозапись: ваша талия на глазах становится тоньше, бедра сначала приобретают приятную округлость, а по итогу оказываются такими стройными, как вам нравится. Монтаж, одним словом.

Согласна, звучит невероятно. Хотя...

Такое же изумление у меня было, когда докопалась до самого важного, ключевого навыка, который ОДИН гарантирует стройность.

Все остальное - режим питания, выбор и сочетание продуктов, тренировки и прочие заморочки - они только облегчают или усложняют процесс похудения. Замедляют или ускоряют его.

А вот если вы так и не овладеете этим ключевым навыком, похудение всегда будет для вас борьбой, а результат - всегда временным.

Представьте, что будет, если возвести многоэтажный дом без прочного фундамента?
А если сделать это в сейсмоопасной зоне? Один маленький подземный толчок - крепкое с виду здание сыпется как карточный домик.

То же самое происходит, когда мы начинаем худеть, просто считая калории или даже выбирая супер-правильный готовый рацион питания.

Сначала все хорошо и даже результат есть. А потом случается «подземный толчок» - отпуск, свадьба, Новый год, да просто пикник в хорошей компании... И все рушится. В момент или постепенно - все наносное и чужеродное вроде зеленого смузи на завтрак отброшено, а килограммы - вернулись на место.

Все будет иначе, когда вы овладеете ключевым навыком пожизненной стройности.

Даже сплошь шоколадно-пирожковый рацион не помешает вам похудеть. Да, здоровья такая однобокость в питании не прибавит. А вот похудеть - реально.

👍 2 алгоритма, из которых состоит навык - это всего 15 минут в день! Самых важных минут для вашей новой стройной жизни.

👉 В эту субботу, 15 июля я проведу специальный интенсив «12 часов до стройности». Он будет целиком и полностью посвящен прокачке навыка пожизненной стройности.

✅Всего 12 часов – и вы научитесь использовать его как профессионал. 😘 Останется только закрепить.

Сидеть два часа перед экраном нет надобности. Вся информация по кусочкам будет публиковаться в закрытом Telegram канале.

И у вас на руках в результате будет четкая и понятная система внедрения и закрепления навыка пожизненной стройности.

Подытожим самое важное про Интенсив «12 часов до стройности»:

💡15 июля с 8 утра до 8 вечера я буду публиковать в закрытом Telegram-канале короткие и понятные посты каждые два часа.

✅Объясню каждый шаг алгоритма, даю вам примеры, когда нужно.

👉И вы сразу начинаете применять эти алгоритмы на практике. Задавать вопросы. Все 12 часов я буду от вас на расстоянии вытянутой руки.

Окно регистрации на интенсив будет откроется в 10.00 13 июля. Самые выгодные условия регистрации - для первых!

Задавайте вопросы!

И ловите рецепт летнего десерта, которым так приятно насладиться теплым вечером:

Поцелуй персика

4 спелых персика, 1 ст. ложка меда, столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка ванильного сахара, 400 г несладкого йогурта, листья мяты.

Разрежьте персики пополам и удалите косточки. Смешайте мед, лимонный сок и ванильный сахар в миске, затем покройте половинки персиков этой смесью. Поместите персики срезом вниз на предварительно разогретую сковороду и готовьте каждую сторону в течение 3-4 минут, или до тех пор, пока они не станут мягкими и карамелизованными. После того, как персики будут готовы, уберите их с огня и остудите. Подавайте персики с греческим йогуртом и свежей мятой.

Перейти к комментариям