Готовим пасту «Маринара» с Леонардо Ди Каприо.
Для тех, кто пропустил вводную часть выпуска, напомню популярное правило итальянок для поддержания идеальной формы - съедать в день лишь одно «п» - паста или пицца, или хлеб (ведь он тоже по-итальянски на «п» - pane).
А теперь самое время приступить к…
Паста «Маринара» от Леонардо Ди Каприо
Ингредиенты: паста - 400 г, помидоры - 550 г., пармезан - 200 г, оливковое масло - 3 ст.л., лук - 2 шт., чеснок - 2 зубчика, душица - 1/4 ч.л.. сахар - 1/4 ч.л., сухой базилик - 1/4 ч.л., соль - по вкусу, черный молотый перец - по вкусу, свежий базилик - по вкусу
Способ приготовления: лук спассеруйте в оливковом масле до прозрачности. Добавьте чеснок, нарезанные кубиками помидоры, душицу, базилик, сахар, соль. Тушите на умеренном огне, помешивая, в течение часа.
В это время отварите пасту согласно инструкции.
Готовую пасту разложите по тарелкам, полейте соусом, посыпьте тертым пармезаном и рубленой зеленью базилика.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |