Правило трех "п" от стройных итальянок и безумно вкусная паста от Леонардо Ди Каприо!

Правило трех "п" от стройных итальянок и безумно вкусная паста от Леонардо Ди Каприо!

избавься навсегда от

молочницы и кандидоза

 

 

Готовим пасту «Маринара» с Леонардо Ди Каприо.

Для тех, кто пропустил вводную часть выпуска, напомню популярное правило итальянок для поддержания идеальной формы - съедать в день лишь одно «п» - паста или пицца, или хлеб (ведь он тоже по-итальянски на «п» - pane).

А теперь самое время приступить к…

Паста «Маринара» от Леонардо Ди Каприо

Ингредиенты: паста - 400 г, помидоры - 550 г., пармезан - 200 г, оливковое масло - 3 ст.л., лук - 2 шт., чеснок - 2 зубчика, душица - 1/4 ч.л.. сахар - 1/4 ч.л., сухой базилик - 1/4 ч.л., соль - по вкусу, черный молотый перец - по вкусу, свежий базилик - по вкусу

Способ приготовления: лук спассеруйте в оливковом масле до прозрачности. Добавьте чеснок, нарезанные кубиками помидоры, душицу, базилик, сахар, соль. Тушите на умеренном огне, помешивая, в течение часа.

В это время отварите пасту согласно инструкции.

Готовую пасту разложите по тарелкам, полейте соусом, посыпьте тертым пармезаном и рубленой зеленью базилика.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!