Вы же понимаете, что то, что мы едим и как живем, гораздо больше влияет на нашу внешность, чем мазилки?
Пока раздумываете, а нужен ли вам экспресс-программа омоложения японским способом, его автор, Ирина Черненко, расскажет, какие 5 продуктов косметологи-дерматологи считают весьма благотворно влияющими на состояние вашей кожи (для похудательного рациона они тоже идеальны).
+ поделится с вами недавно опробованным средством для мгновенного обновления верхнего слоя кожи. (чтобы и сегодня вы порадовались тому, как посвежело ваше личико).
Итак, топ-5 продуктов для молодости кожи:
1??Лосось (лучше дикий) - источник жирных кислот.
2??Арбуз - уменьшает отечность вокруг глаз и при этом содержит мало сахара
3?? Зеленый чай поможет за счет полифенолов - и внутри, и наружно (положите использованные пакетики в морозилку, а затем - на 15 минут под глаза)
4??Помидоры - ликопин защитит вас недежнее от ультрафиолета (одного из главнейший факторов ускоренного старения кожи).
5?? Морковь - бета-каротин является предшественником одного из витаминов молодости (A) + уменьшает жирность кожи.
Хочется мгновенного эффекта? Проще всего его добиться с помощью подходящего скраба.
Он обновит верхний слой кожи лица и шеи, даст ей возможность легче дышать и восстанавливаться без отработавших свое клеток кожи, задержавшихся на ее поверхности. Особенно заметен эффект будет, если ваша кожа стала тусклой, склонной к раздражениям, высыпаниям, и потеряла упругость и нежность.
Ирина опробовала этот скраб и осталась очень довольна!
Мгновенно обновляющий кожу скраб
Растолките 2 таблетки активированного угля, добавьте 1 ч.л. теплого молока (чтобы не сушить, а подпитать кожу) и 1 ч.л. засахарившегося меда. Нанесите на умытое влажное лицо. Подержите 5 минут, слегка помассируйте влажными руками и смойте теплой водой.
?? Вы увидите, что тон кожи выровнялся, она стала матовой и подтянутой. Вы можете экспериментировать с составом этого скраба, заменив уголь полисорбом, белым углем или порошком «Эубикор».
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |