Живи вкусно, живи легко - 😃 👉 Простой способ взбодриться с утра

😃 👉 Простой способ взбодриться с утра

😃 👉 Простой способ взбодриться с утра


Начну с важной напоминалки, а затем и про бодрость расскажу :)

Напоминалка. Завтра, 10 июня в 10:00 мск - старт продаж нового руководства-путеводителя от Ирины Черненко "Лучшие омолаживающие средства и трюки, от которых вы получите ВАУ-эффект"

Самые льготные условия доступа - только для получателей первых 100 копий.

 Запишитесь в предварительный список сейчас, чтобы завтра гарантированно получить письмо о старте продаж в числе первых.

Посмотреть описание и записаться

И продолжаем наш челлендж "Вечно молодой".

Сегодня 9-й из  30-ти дней инвентаризации навыков и привычек для молодости, стройности и здоровья в любом возрасте.

Прием, который я использую для придания бодрости лицу (если можно так выразиться), скорее всего, вам известен. Вопрос - часто ли вы его применяете?

Утром я протираю лицо кубиком льда из отвара трав. Ромашка, шалфей, мята...  Пости все что найдется в доме :)  

Готовится быстро, заморозки стакана хватает почти на месяц. Прошелся льдинкой по массажным линия  - и ты бодр и весел :)

Поэтому

Навык - привычка # 9 - Протирать по утрам лицо кубиком льда из чистой воды или отвара трав.

Задание на прокачку: Если у вас пока нет такой привычки, приготовьте сегодня лед и с завтрашнего утра приступайте!

И, раз уж вчера мы начали говорить о молодости вашего взгляда, продолжим этот разговор.

Угадайте с трех раз, что делает лицо изнуренным и уставшим. Таким, что никакая улыбка не спасает. А вот что.

Человека с синяками под глазами хочется пожалеть и отправить высыпаться. Ни о каком помолодевшем образе с темными кругами не может быть и речи!

Ирина Черненко поделилась со мной и с вами вот таким секретом, за несколько минут уменьшающим синяки под глазами.

Маска под глаза от темных кругов

Смешать 1/3 ч.л. куркумы, по 1/2 ч.л. томатного и лимонного сока (или вместо этих двух соков 1 ч.л. ананасового сока) и щепотку муки, чтобы загустить смесь до консистенции сметаны. Нанести на очищенную кожу под глаза и оставить на 10 минут. После смыть просто водой. Повторять несколько дней до исчезновения темных кругов.



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!