|
 Привет, мои хорошие!
Традиционное праздничное напоминание этого необычного рецепта будет позже.
Сначала - о том... как стянуть снова желудок, который за праздники растянули?
На самом деле, люди в разных странах еще много-много лет назад научились бороться - естественно, натуральными средствами - с ратянутым желудком. Ведь он как бездонная бочка - требует все больше еды.
Удивительно, но большинство из этих средств сейчас лежат на вашей кухне без дела.
А ведь они могли бы уже через пару дней:
 в разы уменьшить аппетит (и соответственно объем желудка),
разогнать обмен веществ, обеспечив здоровый процесс жиросжигания. Помните, как в молодости, в период влюбленности?!
улучшить состояние всего организма.
Это почти та самая волшебная таблетка для похудения, о которой вы всегда мечтали. "Почти", потому что худеть вы будете все-таки не от этих натуральных средств, а от того, что они помогут вам комфортно есть меньше. По этому же принципу и Оземпик работает.
На приготовление такой "таблетки" надо будет тратить пару минут в день.
О том, как использовать простые копеечные средства из аптеки и из вашего кухонного шкафчика для успешного начала вашего постройнения, вы узнаете из руководства Ирины Черненко
«Гудбай, лишний вес или начни худеть прямо сейчас» Получите его прямо сейчас здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/volsheb_palochka
---------------------------------------------------------------------------------------
И еще – полезный зимний рецепт от автора руководства:
Оригинальная скумбрия
Тушка свежемороженой скумбрии (с головой), 2 горсти свежемороженой овощной смеси на ваш выбор, 1 ч.л. сметаны, соль, перец, укроп.
На сковороде с 1 ч.л. растительного масла слегка обжарьте овощи. Добавьте по желанию специи, лук или чеснок. Подсолите.
Ополосните рыбку, положите на разделочную доску. Сделайте по спинке надрез от головы до хвоста, вырежьте спинной плавник. Ножницами перекусите хребет у головы и у хвоста. Удалите его. Теперь уберите внутренности и ополосните рыбку. Посолите, поперчите внутри и снаружи. Кожу обмажьте сметаной (чтоб при запекании приобрела золотистый цвет). Нафаршируйте овощами. Кстати, их можно посыпать слегка натертым сыром.
Отправьте запекаться в разогретую до 180С духовку на 40 минут. Спустя это время у вас будет готово вкусное и красивое рыбное блюдо сразу с гарниром! Готовую рыбку-лодочку посыпьте нарезанным укропом.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
|
