👉Сколько из 4-х мин замедленного действия уже угрожают вашему здоровью?

👉Сколько из 4-х мин замедленного действия уже угрожают вашему здоровью?

Привет!

Может для кого-то это прописные истины, а для кого-то – открытие. Хочу уберечь вас от ошибок. Важно помнить, что быстрые темпы старения и страшные старческие» неизлечимые болезни вызывают:

- наличие большого количества внутреннего (абдоминального) жира;

- повышенное артериальное давление;

- высокий уровень  сахара в крови;

- высокий уровень "плохого" холестерина.

И один из пунктов может существенно снизить качество жизни, сократить или даже преждевременно оборвать ее. А уж если таких факторов у вас несколько...  Это все равно что жить на бочке с порохом!

Конечно, если любая из этих проблем приобрела угрожающий характер и ваши анализы показывают зашкаливающие от нормы значения, нужно бежать к врачу.

Только вы ведь не маленькая, понимаете. Максимум что может сделать врач - не дать вам умереть прямо сейчас. И любой хороший доктор обязательно вам скажет: "Милая, хочешь жить, а не маяться, сгоняй вес, следи за питанием, больше ходи пешком"...

А если к решению задачки подойти комплексно? 

Если перестать тратить время и деньги на временный марафет  и вместо этого  помочь своему организму запустить процессы восстановления подпорченных вашим равнодушием систем?

В программу "5 шагов ВОССТАНОВЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ"  от Ирины Черненко, соавтора проекта,  входит в том числе и специальное меню, которое помогает улучшать состояние всех систем организма, делает активной, дарит видимые улучшения кожи. Благодаря ему вы будете день за днем тормозить старение и защищать себя от проблем со здоровьем.

Вот так вкусненько:

Ленивые вареники с зеленью

300 г творога, 3 ст.л. нарубленного укропа и зеленого лука, 1 небольшое яйцо, цельнозерновая мука 1/2 стакана, соль, 3-4 ст.л. натурального белого йогурта для заправки

В миске слегка взбейте яйцо с солью, добавьте творог, зелень, муку и перемешайте вилкой. Сформируйте из массы "колбаски" диаметром 2-3 см и нарежьте поперек кусочками шириной в пальчик. Отварите в кипящей подсоленной воде (5 минут после закипания. Слейте воду, переложите в блюдо и заправьте йогуртом.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: