Что я приготовила из той огромной голени индейки?

Что я приготовила из той огромной голени индейки?


Помните в  Стройной фишечке дня я недавно вам показывала огромную индюшиную голень:

Больше кило весит одна штука!

Когда покупала, понятия не имела, что я буду из нее готовить. Да вспомнила,  что Ирина Черненко говорила мне, как вкусно запекать свинину со сливами.

Почему то же самое с индейкой не сотворить? 

Ниже расскажу все подробности этого моего кулинарного эксперимента.

Сначала про страшную тайну вам напомню (вдруг забыли?). А вы не смейтесь и не плачьте. Просто примите это как неизбежность.

НЕЛЬЗЯ похудеть и оставаться в отличной форме вообще ничего для этого не делая. Если вы склонны к полноте и набираете вес даже из чистого воздуха.

Да, можно худеть комфортно, без голода и даже весело (мы на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе именно так и делаем!). Только в наше понятие комфорта не входит многочасовое лежание на диване с поп-корном и чипсами в обнимку. 

Вы никогда так не делаете? И даже питаетесь правильно, фитнесом занимаетесь, а вот похудеть - ну никак не получается? Так вам просто не хватает Буксира!!! Пусть маленького толчка - но каждый день! И главное - в нужном  направлении 

Успейте зацепиться за ваш похудательный Буксир тут: http://stilno.justclick.ru/buksir  

(5 сентября - последний день регистрации)

Теперь вернемся к индейке.

Все очень просто. Сначала сняла с  голеней кожу. Потом обмазала из смесью сметаны и майонеза, приправленной солью и перечной смесью.

Выложила голени в форму для запекания и буквально обложила со всех сторон половинками слив, из которых вынула косточки.

Поставила в духовку на 200 градусов на режим двустороннего нагрева. 

Примерно через 20 минут, когда образовался сок, начала поливать им мясо каждые несколько минут. Примерно час - и получилось вкуснятина неимоверная!

Мясо очень вкусное.  Попробуйте обязательно!

Приятного аппетита!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите  -  мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Жду на Буксире именно Вас! И у вас будет отличная собственная группа поддержки!


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!