Ну, вот скажите, кто это придумал? Или может это я одна такая "дефективная"?
Почему, как только у тебя в чем-то начинают хорошо идти дела, тут же решаешь, что ты теперь Царь и Бог. В том смысле, что можно больше ничего особенно и не делать: все само собой сложится наилучшим образом.
Что дальше? Проходит несколько дней и все начинает катиться под откос.
В похудении, кстати, это тоже очень со многими случается (раньше и я этим грешила частенько): как только появляется заметный результат, вдруг начинает казаться, что закон сохранения энергии на тебя не действует. А значит, можно есть что угодно и сколько угодно без риска снова поправиться.
У нас на БУКСИРЕ 2.0, в закрытом похудательном онлайн-клубе это называется "упасть на лавры".
В чем искать спасение?
Скажу безумно банальную вещь - в ПРИВЫЧКАХ стройности!
В привычках, которые ПОМОГАЮТ избавляться от лишних кг, а не наоборот, наращивать их.
Одна из важнейших привычек - стройный завтрак.
Ловите Блиц-рецепт для вашего божественного стройного завтрака:
Сделать за 2 минуты омлет из 1 одного яйца (взбить яйцо с молоком и солью и поставить на 1,5 минут в микроволновку).
Пока омлет готовится, подсушить в тостере тонкий ломтик бородинского хлеба.
Хлеб смазать творожным сыром, сверху положить листик салата и два толстых ломтика помидора. Поперчить и сбрызнуть бальзамическим уксусом, сверху - листики базилика.
Завтрак готов!
Еще десятки рецептов быстрых блюд, из микроволновки получите здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/beztabletok/microwave
В сборнике "Быстрые блюда из микроволновки" вы найдете
рецепты завтраков, перекусов, снеков, первых и вторых блюд, горячих салатов и закусок и даже десертов, с которыми справится даже самая простая микроволновка!
Рецепты вас удивят
потрясающей простотой и скоростью приготовления блюд, которые вы раньше часами готовили в духовке или на плите!
Вы с легкостью сможете
готовить себе стройную еду даже в микроволновке на работе!
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |