😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀

😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀

Жаль, скриншот не сделала этого комментария - теперь его не найду. Приведу по памяти.

Под одним из моих постов в Яндекс.Дзен читательница высказалась в том духе, что бред это все - здоровое питание - чиститься надо.  Мол, подруга ее сделала колоноскопию и сразу на несколько килограмм похудела - столько "наростов-отложений" на станках кишок скопилось...

Ничего не имею против колоноскопии по медицинским показаниям. Например, когда нужно повести обследование на предмет наличия опухолей.

Но по собственному желанию и наносить такой урон своему здоровью - это же  бред!

Медики в последнее время вообще склоняются к тому, чтобы признать микробиом (то самое, что вымывается при колонскопиии вместе с отходами жизнедеятельности) отдельным органом. 

Несколько килограмм бактерий не просто так там живут - они во многом формируют нам иммунитет и помогают снабжению организма питательными веществами, которые мы получаем из пищи.

А мы вот так бездумно от этого избавляемся.

На восстановление уйдут месяцы, а то и годы.  И уж к похудению это точно не имеет никакого отношения.

Честно, думала что про это уже все давно все поняли. Чем меньше мы вмешиваемся в то, что работает, тем лучше!

И, кстати, о моем канале на Яндекс.Дзен.  Даю ссылки на несколько постов, которые могут быть вам интересны: 

Какие "завтраки" больше всего тормозят любое похудение?

5 самых бесполезных вещей, которые вы делаете, чтобы похудеть

Запрещенные приемы ну очень быстрого похудения!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: