Живи вкусно, живи легко - 😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀

😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀

😃👅Самый идиотский способ скинуть 3-4 кг за один день👀

 

Жаль, скриншот не сделала этого комментария - теперь его не найду. Приведу по памяти.

Под одним из моих постов в Яндекс.Дзен читательница высказалась в том духе, что бред это все - здоровое питание - чиститься надо.  Мол, подруга ее сделала колоноскопию и сразу на несколько килограмм похудела - столько "наростов-отложений" на станках кишок скопилось...

Ничего не имею против колоноскопии по медицинским показаниям. Например, когда нужно повести обследование на предмет наличия опухолей.

Но по собственному желанию и наносить такой урон своему здоровью - это же  бред!

Медики в последнее время вообще склоняются к тому, чтобы признать микробиом (то самое, что вымывается при колонскопиии вместе с отходами жизнедеятельности) отдельным органом. 

Несколько килограмм бактерий не просто так там живут - они во многом формируют нам иммунитет и помогают снабжению организма питательными веществами, которые мы получаем из пищи.

А мы вот так бездумно от этого избавляемся.

На восстановление уйдут месяцы, а то и годы.  И уж к похудению это точно не имеет никакого отношения.

Честно, думала что про это уже все давно все поняли. Чем меньше мы вмешиваемся в то, что работает, тем лучше!

И, кстати, о моем канале на Яндекс.Дзен.  Даю ссылки на несколько постов, которые могут быть вам интересны: 

Какие "завтраки" больше всего тормозят любое похудение?

5 самых бесполезных вещей, которые вы делаете, чтобы похудеть

Запрещенные приемы ну очень быстрого похудения!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!