Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

Привет!

Помните, на прошлой неделе мы с вами выбирали первый простой шаг на пути к стройности?

Ведь любое дело начать гораздо проще, если начать с чего-то элементарного. Но почему-то нам всегда хочется делать все и сразу. Тяжко!!!

Вот и первый комментарий под тем выпуском о том же:

Инесса (Inessa) 4 дня назад 20:46

Ой,все так просто. И так хочется быть стройной, ну что-то ну никак не настроюсь. Все время чего-то не хватает. А мне так надо привести себя в форму до лета....

Инессе я ответила вот что: Инесса, идеальных условий для начала не будет никогда. Надо это просто принять как факт. И начать хоть с одного шага.

Почему проваливается 99,9 попыток начать новую жизнь с понедельника?

Да потому что цель ставится слишком глобальная: и зарядку начать делать, и питаться правильно, и семье больше времени уделять...

А к вечеру вы понимаете, что у вас почти ничего из задуманного не получилось. Обидно до слез! И, само собой, хочется утешить себя чем-нибудь вкусненьким... И так по кругу.

Будем действовать иначе. Не ждем идеальных условий, делаем СЕЙЧАС то, что нам по силам. Главное - идти вперед, а не назад.

Напомню, что три простые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, не откладывая, вы найдете здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Вы же знаете, что под лежачий камень вода не течет? Так почему еще не отправились делать эти три вещи... на кухню?

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб.

Как Буксир работает? Очень просто!

Утром, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий вообще не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

Вечером жду ваш отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

Занимайте ваше место и стройнейте к Весне вместе с нами здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir

Перейти к комментариям

Овсянка может сделать долгожителем

Миндаль поможет похудеть и укрепить сердце

ТОП-7 вредных для кожи продуктов

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".