Живи вкусно, живи легко - 👩 🍲 Салат для сияющей кожи за 5⃣ минут + ваш похудательный план на выходные!

👩 🍲 Салат для сияющей кожи за 5⃣ минут + ваш похудательный план на выходные!

👩 🍲 Салат для сияющей кожи за 5⃣ минут + ваш похудательный план на выходные!

 

ИБД знаете, что такое?  

Имитация Бурной Деятельности.

Увы, мы частенько готовы заниматься такой имитацией с утра до вечера, лишь бы ничего существенного в своем образе жизни не менять.

- Покупаем дорогущую спортивную форму и годовую карту в фитнес-клуб  и носа туда не кажем.

- Забиваем холодильник овощами и фруктами, а потом их выбрасываем, потому что лень было найти, как вкусно их подать.

- Забиваем книжные полки литературой про здоровый образ жизни и продолжаем все вечера проводить перед телеком с орешками...

Знакомо? 

Чем имитировать бурную деятельность, уж лучше  менять что-то реальное в своей жизни по чуть-чуть.  Всегда можно найти, что вам по силам.

Даже схему питания, с которой мы начинаем каждый месяц на Буксире, новичкам  я не советую сразу пытаться соблюдать "от и до". Постепенно, шаг за шагом.

И с каждым таким шагом килограммы будут таять. 

Что еще реально предпринять, не переворачивая свою жизнь за один день?  Наша пятничная изба-читальня - вам в помощь!

Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.

Какой фитнес "делает" талию и бедра без лишней нагрузки на суставы?

Салат для сияющей кожи за 5 минут + ваш похудательный план на выходные!

"На могу не есть после 6-ти". Останусь толстой?

10 принципов "северной диеты", которые защитят от диабета и сделают умнее ;)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться сейчас!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!