Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Антистрессовый обед или как приготовить свекольные пирожные.

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Видео: Антистрессовый обед или как приготовить свекольные пирожные.

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/dEkom8BKbSA

Краткое содержание видеосюжета здесь

«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»

100-процентно безопасно для твоего ребенка!

Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам

Краткое содержание видеосюжета:

Свекла под шубой из творога

Вам понадобится:

200г. отваренной свеклы, 150г. творога, 1 головка репчатого лука, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 1 пучок зелени, 3ст. ложки сметаны, 2 грецких ореха, соль по вкусу

Приготовление:

Нарезать свеклу кружками, яйцо и лук мелко порубить, посолить, смешать с творогом зеленью и сметаной. На тарелку выложить, чередуя слои свеклы и творога. Полить сметаной и посыпать толченым грецким орехом.

Приятного аппетита!

Перейти к комментариям

Похудеть лицом: как убрать щечки?

5 правил поведения в ресторане, которые сохранят вашу фигуру

Тренировки моментально сжигают жир

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению