Привет!
Оксана, одна из давних моих читательниц недавно стала мамой. И вот она меня спрашивает: правы ли ее подруги, которые утверждают: похудеть во время кормления грудью мешает физиология!
Ой, ли!
Когда еще в 2006 году я впервые отправила письмо подписчикам моей рассылки "Худеем вместе, каждый день!", на тот момент я не только еще худела, но и продолжала кормить грудью своего малыша.
К тому времени в моем активе было уже "минус 10 кг", так что опыт похудения во время кормления у меня солидный :)
К чему это я веду? А вот к чему.
Вопросы от будущих мам и тех, кто стал мамочкой совсем недавно, в моей почте встречаются постоянно. И вот поэтому я решила в следующий понедельник, 10 февраля, провести специальный вебинар на тему нормализации веса для будущих и уже состоявшихся мамочек.
Вебинар будет не бесплатный, но цена - чисто символическая - точно меньше 500 рублей (ссылку на страницу регистрации на вебинар я пришлю позже).
Конечно же, я хочу ответить в прямом эфире именно на те вопросы, которые вас волнуют. Или волновали тогда, когда вы сами были в такой ситуации. А быть может, сейчас подсказки нужны кому-то из ваших родных или знакомых.
Сегодня предлагаю вам почитать выпуск в тему из архива рассылки. И, конечно же, оставляйте там свои вопросы для меня - я отвечу на них во время вебинара.
Между прочим, советы, которые вы сейчас прочитаете, не только мамам пригодятся. :)
Оставляйте свои вопросы и узнайте, какие простые принципы помогут похудеть в любой ситуации здесь: здесь (кликай!)
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. Отличный гарнир для мамочек и не только здесь (кликай!)
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |