Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👉Стройность начинается вот с такого ужина

Привет!

Всем-всем-всем! Уже завтра ловите от меня первое письмо специального Кулинарного Экспресса Стройности.

Вы уже пассажир на этом экспрессе, поскольку читаете эти строки. Другого билета не потребуется :)

Время в пути - 50 дней. Сделаем несколько виртуальных витков вокруг земного шара

И по пути приготовим по 10 простых, вкусных, сытных и при этом - похудательных завтраков, ланчей, полдников, обедов и ужинов.

В каждом письме - рецепт и даже пара рецептов блюд, которые готовлю для своей семьи. И мужчины мои (муж и двое взрослых сыновей) довольны, и я остаюсь в форме :)

Будут и простые знакомые рецепты с моими вариациями. И нечто совершенно новое, адаптированное к текущим условиям жизни.

Так, чтобы вы тоже с легкостью могли это приготовить - со своими вариациями :)

+ будут подсказки по стройному питанию для тех, кто готовить не любит и при этом тоже хочет позаботиться о сбалансированном полноценном питании с минимальными затратами времени и средств.

Если вы хотите прокатиться на нашем Кулинарном Экспрессе Стройности, и вам нравится эта идея, просто напишите в ответ: «Людмила, я с вами».

Мне просто важно знать что вам это интересно и я не одна буду пассажиром этого экспресса!

Если у вас есть свои рецепты, которые вписываются в концепцию нашего экспресса (простые, сбалансированные, похудательные), присылайте! С удовольствием попробую и расскажу всем.

👉 Завтра пришлю вам рецепт первого ужина. Он и обычный и праздничный одновременно. Потому что главное блюдо этого ужина часто подают на праздничный стол. И баланс в нем просто замечательный. И вы будете очень удивлены, что такое сытное и даже жирное (казалось бы) блюдо может быть похудательным. Всего 3 простых изменения в традиционном рецепте!