Экстраординарно вкусная и полезная закуска: вспомним традиции!

Экстраординарно вкусная и полезная закуска: вспомним традиции!

«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже  Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»        100-процентно безопасно для  твоего ребенка!      Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/MCGKhCPOTUU

Многие жители Одессы могут похвастаться оригинальным блюдом, которое якобы готовиться исключительно у них. Но немцы, финны и норвежцы считают по-своему, все эти национальности ведут спор о том, откуда это блюдо берет свои корни. Более того, жители Сахалина считают что самый вкусный вариант сегодняшнего блюда готовят именно у них. Запаситесь куриными яйцами, зелеными яблоками, репчатым луком, сливочным маслом, и самое главное, селедкой. Теперь можно приступать к приготовлению вкусной и полезной закуски под названием форшмак. Также ведущие расскажут особенности приготовления сахалинского форшмака, а именно его изюминки, перцовой пасты.

Для приготовления перцовой пасты нам потребуется: 1 стакан молотого красного перца, ½ стакана сладкого молотого перца, соль, сахар, молотый чеснок по вкусу.

Форшмак

Вам понадобиться: Яйцо крутое (полезный для печени и памяти лецитин) - 2 шт. Яблоко (пектин, снижающий уровень холестерина) - 1 шт. Лук репчатый (фитонциды - гроза бактерий и вирусов) - 1 шт. Масло сливочное (витамин А, благотворно влияющий на слизистые, кожу и ЖКТ) - 100 г. Селедка (полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, укрепляющие сосуды и препятствующие раку) - 2 филе.

Способ приготовления: Сельдь нарезаем на мелкие кусочки, остальное взбиваем в блендере с 1 ч.л. горчицы и 0,5 ч.л. перцовой пасты, смешиваем.