Живи вкусно, живи легко - Так какой же способ - лучший?

Так какой же способ - лучший?

Так какой же способ - лучший?

Снятие Венца Непохудения

онлайн-программа  
сознательного перепрограммирования мозга на Стройность.

 

 

 

 


Помните, на прощлой неделе мы с вами делились своими способами экономить время на пользу фигуре?

Я обещала приз автору лучшего способа.

И теперь мне нужна ваша помощь.

Помогите мне отпределить победителя! 

Перечитайте комментарии, которы там есть (оставлять новые тоже не возброняется!) и проголосуйте за тот комментраий, который показался вам самым полезным.

Сделать это очень просто!

В конце каждого комментария (справа) есть две строчки - вверх и вниз. Кликая на стрелочку, которая ведет вверх, вы отдаете свой голос за понравившийся вам комментарий.

Там есть отличные советы по быстро и малокалорийной готовке. если вы пропустили некоторые из них, самое время взять на заметку! 

Обязательно проголосуйте здесь (кликай!)


Перейти к комментариям
Гарнир из овощей с яблоками

Вам понадобится: лук репчатый 2штуки, помидоры 1штука, яблоки 2штуки, масло растительное 2ст. ложки, сахар 1щепотки, порошок карри по вкусу, соль 
   
                             
           
             

                       

Автор: Светлана Ермакова

           
         
           

НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС

                   

методика, которая оживит даже мужа!

                   

         
   
Приготовление: Яблоки, очистив от кожицы и сердцевины, нарежьте дольками, выложите на смазанную маслом сковороду, посыпьте сахаром и запекайте 10 минут при 180 °С.     

Лук нарежьте полукольцами, спассеруйте на масле до золотистого цвета, посыпьте карри.

Помидор нарежьте дольками, слегка обжарьте на масле.

При подаче на блюдо выложите жареный помидор, печеные яблоки и пассерованный лук. Оформите тертой лимонной цедрой.

Примерная энергетическая ценность одной порции - 86 ккал
Рецепт от www.mmenu.com

Приятного аппетита и до завтра!

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!