А если на яйцах с апельсинами худеть?

А если на яйцах с апельсинами худеть?

"В жизни и так радости мало, почему я еще и от вкусной еды должна отказываться?"

Бывают у вас такие мысли? Если да, боюсь, дальше будет только хуже :(

Дело в том,  что когда вы начинаете воспринимать еду, как одну из главных радостей жизни, постепенно она ВЫТЕСНЯЕТ из вашей жизни все остальные радости. Даже те, что были.

Почему? Да потому  что, черпая радость от еды полной ложкой, вы и сами с каждым днем становитесь полнее. А значит - менее активны, менее легки на подъем, да еще и здоровье попутно теряется с удвоенной силой.

Вот и получается, что посидеть перед телеком и съесть что-то вкусненькое - самое большое удовольствие и лучший отдых.

Если вы так себе представляете счастливую жизнь - так тому и быть, ваше право.

А если нет? Тогда выход один - , убирать еду с первого места!  Все-таки мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.

Вот как это получилось у Марианны, постоянной участницы Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба (ее комментарий в закрытом буксировском чате в WhatsApp во время одного из горячих обсуждений:

Марианна, между прочим, уже больше 20 килограммов сбросила! И ее жизнь стала куда насыщеннее и интереснее.  Сколько раз мы любовались ее потрясающими снимками из путешествий, длительных пеших переходов.  А попробуйте с "мешком картошки" на плечах  десяток километров отшагать!

Помните, я вам как-то про любопытный разговор, который в хамаме фитнес-клуба подслушала, рассказывала?

М1: Я вот вчера вечером жареной картошки налопался, надо теперь попариться.

Ж: Картошку-то Танька пожарила?

М1: Да нет, я сам. Я сам могу себе картошку пожарить...

Ж: А Танька чего не пожарила? На диване лежала, ноги кверху?

М1: Да она у меня на яйцах с апельсинами сидит, не стал ее беспокоить...

М2: Ты хоть ей подстелил что-нибудь?.. Ха-ха.

Ничего не имею против яиц и, уж тем более, против апельсинов. Но зачем же "сидеть" на них? Я очень живо представила себе бедную диетчицу. Сидит в гостиной, давится очередным апельсином, стараясь не вдыхать доносящиеся с кухни запахи, и дает себе торжественное обещание: "Как только диета закончится, нажарю себе картошку, куплю большую шоколадку и месяц не буду есть яйца с апельсинами!"

Для многих из нас диета - это своего рода отпущение грехов. Знаем прекрасно, что после диеты опять все будет по-старому (и с весом тоже), но вот посидим два-три дня не гречке или кефире и вроде как совесть очистили. И ведь не раз и не два это делаем. Годы и даже десятилетия!

Неужели не жалко потраченного безвозвратно времени?

Ведь той же Таньке из нашего выпуска ничего не стоило запечь картошку в духовке и съесть пару столовых ложек с салатиком из квашеной капусты (капуста+свежее яблоко+капля растительного масла). Вкусно, полезно и фигуре не в ущерб!

Вы часом не собрались с завтрашнего дня на очередную диету садиться? Бросьте! Себя-то пожалейте! Начните уже сейчас свою перестройку. А Буксир, наш закрытый похудательный мотивационный онлайн-клуб вам поможет.. Даю гарантию: уже через три-четыре дня вы будете чувствовать себя гораздо лучше!

А дальше надо просто продолжать начатое. Верить в себя и ничего не бояться. Все у вас получится!

Регистрация на октябрьский Буксир заканчивается 5 октября в 20.00 по московскому тут: http://stilno.justclick.ru/buksir

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!