Живи вкусно, живи легко - Яичницу с беконом можно? Если Джоли можно, то и нам не повредит :)

Яичницу с беконом можно? Если Джоли можно, то и нам не повредит :)

Яичницу с беконом можно? Если Джоли можно, то и нам не повредит :)


Бабушкин рецепт:

Избавьтесь от "мокрой проблемы"

по щучьему веленью!

 

 


Как вы думаете, почему  беременным женщинам полезна  яичница с беконом на завтрак?

Все просто:

К такому заключению пришли исследователи из Университета Северной Каролины (США), установившие, что употребление этих продуктов помогает родить мозговитого ребенка.

Каждой матери хочется, чтобы ее малыш рос умным и развитым. По мнению медиков из США, яйца и бекон на завтрак могут помочь этой мечте сбыться, - и все благодаря тому, что в этих продуктах содержится холин. Исследователи установили, что данное вещество играет важную роль в содействии развития мозга у младенцев, в особенности, областей, связанных с памятью.

Вообще, конечно, мы с вами лишний раз стараемся сковородкой не пользоваться, но представить себе паровую  яичницу с беконом  довольно проблематично, согласитесь :)

Хотя, почему бы нам иногда не побаловать себя непременным элементом настоящего английского завтрака? 

То, что в нем будет, и небеременным очень полезно, если всего брать в меру :)

Тем более что, готовить сегодня яичницу с беконом мы будем вроде как по рецепту от самой Анджелина Джоли. 

По сети гуляет рецепт яичницы с беконом е имени. Не уверена, что она подозревает о его существовании. Вроде как Джоли жареного и жирного  вообще ничего не ест.

Однако, сам по себе рецепт вполне можно иногда дегустировать. Причем, одной стройной девушке после 35-ти вполне хватит одного яйца и 30-50 г бекона. 

👉 Добавляем овощи  и получается супер-завтра!

ЯИЧНИЦА С БЕКОНОМ ОТ Анджелины Джоли

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 крупных яйца

150 г бекона или ветчины

1 небольшой свежий помидор (или 2 ст. ложки вяленых/консервированных томатов)

Зелень по вкусу

Соль, черный молотый перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. БЕКОН нарезать на тонкие ломтики и обжарить с двух сторон на сковороде.

2. Добавить к бекону нарезанный тонкими кружками свежий помидор или измельченные вяленые/консервированные томаты. Готовить еще 2–3 минуты.

3. Аккуратно, чтобы желтки остались целыми, влить к БЕКОНУ и томатам яйца.

4. За 1–2 минуты до готовности яичницы посыпать ее мелкорубленой зеленью (зеленым луком, ЛУКОМ-ШАЛОТ, укропом, БАЗИЛИКОМ или петрушкой). Посолить, поперчить.

5. Переложить ЯИЧНИЦУ со сковородки на тарелку при помощи широкой лопатки и сразу же подавать.

6. ЯИЧНИЦА с беконом от АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ готова.

Просто - как 2Х2!


 

Скачай на Свой Компьютер Эти Рецепты

и Начни Молодеть Вместо Того,

Чтобы Считать Новые Морщины

 

Кликай и молодей!


Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 



Перейти к комментариям

Отказ от некоторых продуктов продлевает молодость и жизнь

Найден сладкий способ защиты от диабета

9 продуктов, после которых хочется есть еще больше

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!