👍 4 варианта вашего спасения от "голодного озверения" :)

Присказку про кирпич, который на голову падает, слышали?

Я, было дело, за малым в открытый колодец не провалилась. Во время своей обычно утренней проходки (я не бегаю по утрам, а занимаюсь спортивной ходьбой).

Представляете, сделала 3 (!!!) круга вокруг своего квартала, прежде чем увидела - прямо посреди дороги зияет дыра + еще один люк увели с колодца на тротуаре перед домом соседей.

Это была зримая опасность, и я счастливо ее миновала.

А сколько незримых опасностей каждый день мы не то что избегаем, а старательно их ловим? Они не так очевидны, зато ооочень больно бьют и по здоровью, и по фигуре.

Не сразу, конечно, но бьют!

Возьмем такую мелочь как "неожиданно" большой перерыв между завтраком и обедом.

Ушла из дома "на полчасика", а вернулась через 5-6 часов дико голодная и озверевшая. Переедание в такой ситуации весьма вероятно.

Или вот еще история, которой когда-то поделилась моя читательница  из Гамбурга. Наталия добиралась однажды домой кружными путями 3 часа - потому что нашли бомбу времен войны и чуть ли не полгорода оцепили.

Что в подобной ситуации делать? Всегда иметь в сумочке что-то для перекуса или чтобы просто унять голод!

Банан,

Яблоко,

хлебцы.

бутылочка воды

Это к примеру.

Ваша жизнь тоже похожа на минное поле?

Вам пока никак не удается совместить свой жесткий график с заботой о фигуре и здоровье?

Похудеть получается максимум на 2-3 кило, а потом опять - начинай сначала?

Специально для вас -

11 каратов стройности - простая система похудения для бизнес-леди

Возможно, теоретически вы все знаете о том, как похудеть и не поправиться снова.

А я знаю, как эти ваши познания легко и просто использовать. И похудеть!

Для этого собрала воедино все краеугольные принципы-правила похудательного питания, которым вполне реально - вкусно и удобно - следовать и во время похудения, и тогда, когда вы вернете себе свою идеальную форму.

❗Ведь именно такое постоянство - самая надежная гарантия вашей пожизненной стройности.

Потому что для похудения важно не только то, что вы даелаете. Не менее важно то, что вы НЕ ДЕЛАЕТЕ (это очень экономит время и ваши силы ).

Доступ к системе здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/11sistema