Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Как удивить всех на пикнике вкусным и безопасным блюдом?

Видео: Устройте пикник с вкусным и безопасным блюдом!

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/HPR8X4PPl4o

Краткое содержание видеосюжета здесь

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Сосиски, купленные в магазине, могут быть небезопасны, они и, правда, никогда не бывают полезными.

Для домашних сосисок потребуется: 500 г говяжьего фарша, 250 г свиного фарша, 50 г мелко нарезанного шпика, 0,5 ч.л сахара, 1/4 ч.л. черного молотого перца, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. соли, 2 ст. л. крахмала, 50 мл воды, 0,5 ч.л уксуса и готовая синтетическая оболочка.

Все ингредиенты перемешать и с помощью мясорубки с насадкой заполнить оболочки. Оставить на 1 - 2 часа в холодильнике, чтобы фарш сформовался. Готовые сосиски можно заморозить, а можно готовить сразу. Варить их нужно 50 минут.

Перейти к комментариям

Топ-10 полезных советов диетологов

Нет аппетита? Ешьте разноцветную еду. Мнение ученых

Активный образ жизни: как больше двигаться

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению