Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Дачный коктейль из чудо-ягоды!

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма
и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?"

Привет!

Все эти дни я начинаю утро традиционным обходом своего маленького садика (как раз сейчас мы перебираемся из в квартиры в дом, и на нашем участке кое-что вкусное растет).

Объектом моей охоты становится в том числе и эта прелесть. Какая?

Узнаете из сегодняшнего воскресного ретро-выпуска (в моем письме из архива рассылки).

Вы же должны быть подготовлены, чтобы не пропустить ни одну чудесную летнюю ягоду! Она и жар понижает, и для беременных особенно полезна...

Так что наш кулинарный ликбез продолжается здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Перейти к комментариям

Дачный коктейль

Вам понадобится на 1 порцию: 120 мл свежезаваренного черного чая, 1 ч. л. коричневого сахара, 150 г малины, колотый лед, мята и ломтик лимона для украшения.

Приготовление: Бокал для белого вина наполнить колотым льдом. Выжать сок из малины, оставив пару ягод для украшения; процедить.
Добавить сахар в чай, влить его в бокал, добавить сок. Украсить мятой, лимоном и ягодами.

Как питаться в жару?

Назван лучший дешевый суперпродукт

Хранение в холодильнике портит овощи и фрукты!

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению