Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

😮 Похудеть или Америку открыть - что лучше?

Привет, мои хорошие!

Посмотрела ваш мини-курс о том, как похудеть без диет. Стало интересно, что же вы расскажете :)). Америку вы, конечно не открыли, и те, кто худеет со стажем, так сказать, ничего нового из этого не узнает.

Вот это да! Такой комментарий точно нельзя оставить без ответа! 😄

🔄 Почему 'ничего нового' — это хорошо?

Видимо, девушка ждала, чего-то грандиозного. Например, посмотрел видео, встал на весы - а там сразу минус 2 кг.

Мне кстати, одна сказочница как-то про такое чудо написала. Уснула 70 кг, проснулась - 63.

Надо было подсказать ей весы заменить...

Бритва Оккама

Есть такой логический принцип.

💡Когда ищешь решение сложной задачи, самое лучшее решение скорее всего будет и самым простым.

Настоящее чудо — это когда начинаешь действовать здесь и сейчас, а не искать очередную 'новую формулу'. Понемногу, шаг за шагом.Именно так это сделала когда-то и я сама, похудев на 22 кг . И вот уже пости 20 лет с тех пор остаюсь в форме.

А ведь могла все эти годы продолжать искать что-то новенькое и прибавлять с каждым годом еще по килограмму.

Тысячи моих читателей тоже похудели с помощью «ничего нового».

🔍 В чем секрет?

Секрет в том, что все, что действительно работает, не обязательно должно быть революционным и громким.

Начать с малого 🌱
Набраться чуточку терпения - не силы воли, а именно терпения, потому что результаты не будут мгновенными.⚖️
Двигаться шаг за шагом 🚶‍♀️

Похудение — это не фокус, а цепочка последовательных действий.

А легкое похудение - это когда ты делаешь 3 простых действия, которые дают результат. И НЕ делаешь 33 действия, которые только тормозят тебя и сбивают с толку.

Как например, попытка приучить себя не есть после 18-ти и перестать смотреть в сторону сладкого. Это усилия, достойны лучшего применения.

✨ Как начать здесь и сейчас?

Так что, если вы устали ждать, когда кто-то откроет вам Америку и просто хотите похудеть, посмотрите этот мой мини-курс, если его еще не видели прямо сейчас.

Займет не больше 30 минут.

Кто знает, может это и есть ваш бритва Оккама.

👉 Первое видео мини-курса здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/videostart