👉 Новая инфографика: 5 гарантов стройности без запретов
👉 Новая инфографика: 5 гарантов стройности без запретов
Привет!
Какой способ похудеть вы бы выбрали:
1. Найти план правильного питания и следовать ему.
или
2. Понять, как свое привычное питание сделать здоровым.
Если второй вариант вам ближе, смотрите прямо сейчас новую инфографику, которую я для вас подготовила:
🀄️5 гарантов стройности: Как любое питание сделать здоровым и похудеть без запретов
Смотрите инфографику здесь 👉
И ловите рецепт дня. Он вкусный и жареный, раз уж мы с вами худеем без запретов. 😘
Блинчики из кабачка
Один кабачок натереть на терке и взбить блендером в однородную массу. Добавить 200 мл молока, 2 яйца, соль, соду, перец, зелень по вкусу, четверть стакана подсолнечного масла. Все перемешать и добавлять муку, пока тесто не будет нужной для выпечки блинчиков консистенции. Выпекать обычным способом.
Готовые блинчики можно подавать с сметаной или с любой начинкой на ваш вкус. Особенно вкусно - с творожным сыром и малосольной рыбой.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
